28 неделя беременности: вес и положение плода, шевеления

28 неделя беременности – это уже третья часть «мерлезонского балета», хотя она только начинается. Да, третий триместр официально вступил в свои права. Что это означает? То, что роды в 28 недель беременности уже не считаются опасными, что совсем скоро подойдет тот срок, когда ребенку даже не понадобится дополнительный уход врачей после появления на свет.

28 акушерская неделя беременности – что нужно?

К этому моменту на всякий случай уже следует разыскать роддом, в который вы, если что, поедете. Про преждевременные роды на седьмом месяце слышали все, поэтому напоминать не требуется. Нужно знать, где смогут оказать адекватную форму и маме, и младенцу.

А вот маме стоит очень внимательно отнестись к собственному животу, который растет уже невероятными темпами. Кожа тянется, поэтому мазать ее кремами, предотвращающими разрывы ткани, нужно обязательно! Предотвратить появление растяжек намного проще, чем их вылечить.

Плод на 28 неделе беременности: вес, положение, роды

Плод на 28 неделе беременности уже достигает солидных размеров, весит больше килограмма, в длину «дорастает» почти до сорока сантиметров. В это время формируются его легкие, продолжает развиваться мозг и подкожная клетчатка. Он продолжает шевелиться и толкаться, разворачиваться то одним боком, то другим.

Роды в 28 недель беременности уже не опасны, можно не переживать. Малыш практически сформировался, остались детали, которые он «доберет» в инкубаторе.

28 недель беременности — шевеления

В 28 недель беременности шевеления очень заметны, и мамы прекрасно трактуют «пожелания» ребенка в зависимости от того, что он вытворяет в животе.

Гинеколог может порекомендовать повнимательнее воспринимать все эти пинки и кувыркания, чтобы определить, все ли в порядке, не требуется ли помощь. Если плод шевелится в привычном режиме, не молчит, не бесится – значит, все хорошо. А вот положение плода может быть пока весьма неустойчивым, он еще несколько раз перевернется, прежде чем занять предродовую позицию.

28 неделя беременности — ощущения

На 28 неделе беременности ощущения неприятного характера могут усилиться, вплоть до того, что будет достаточно сильно болеть поясница, бедра, колени, и эта боль будет характеризоваться постоянством, ноющим чувством. Пережить можно.
А вот если возникают резкие боли, в том числе, в спине, то стоит сразу звонить врачу! Это не самый хороший признак, и лучше перестраховаться.

Также надо внимательно относиться к характеру отеков, слишком сильно отекать маме нельзя, это может превратиться в достаточно тяжелое осложнение – гестоз.

Многих волнует, можно ли заниматься сексом на 28 неделе беременности? Если никаких сложностей не возникает, болей нет, тонуса нет, то врачи будут только за! Они считают, что ребенку положительные эмоции мамы очень даже полезны. Конечно, секс при беременности должен быть предельно нежным и бережным, но быть он может, не возбраняется.

Двадцать восьмая неделя беременности — питание и вес мамы

Продолжается набор веса, и в день мама может прибавлять порядка пятидесяти граммов, однако это не значит, что килограмм-два за неделю – норма. Каждое утро необходимо взвешиваться и записывать показания, чтобы отследить, как прибавляется масса тела.

Питаться необходимо полноценно, но не переедать, иначе это скажется лишними килограммами после родов, и согнать их будет очень непросто. Кушать предполагается по чуть-чуть, но пять-шесть раз в день. В рационе должно быть порядка трех тысяч калорий, это не так уж и мало, поэтому наесться можно. А вот после семи вечера лучше потерпеть и обойтись йогуртом или фруктом.

Естественно, до минимума придется сократить количество соли, чтобы не спровоцировать отеки. И лучше, если простых углеводов, таких как сахар и сахаросодержащие продукты, тоже будет поменьше – диабет во время беременности имеет свойство проявляться очень резко.

Ну и, конечно, чтобы избежать запоров, следует употреблять в пищу продукты, богатые клетчаткой – овощи, сухофрукты, каши на воде (овсянка, гречка), и пребиотики в виде кефира или йогурта.

28 неделя беременности — выделения

На 28 неделе беременности выделения не меняют своего вида, они все так же отличаются равномерным цветом, отсутствием запаха и неприятных ощущений во влагалище. Любые ненормальные проявления – такие как зеленый или желтый оттенок, зуд или жжение, мазня коричневого или кровянистого оттенка, являются поводом для немедленного обращения к врачу и диагностики причин патологии.

В особенности важно оперативно реагировать, если начинается подтекание околоплодных вод, кровотечение или боли в области живота, сопровождающиеся странными симптомами вроде намокания белья.