Как делать массаж новорожденному?

Каждой маме хочется, чтобы ее новорожденный малыш вырос крепким и здоровым. А для этого с самого рождения малышу требуется правильный уход. Умственное и физическое развитие ребенка зависит от нескольких факторов, самыми важными из которых являются: физическое воспитание, укрепление иммунитета, профилактика всевозможных детских болезней. Помочь ребенку правильно развиваться поможет массаж, который можно делать малышу с первых дней его жизни.

Содержание статьи:

1. Как правильно делать массаж новорожденному?
2. Массаж для 2-месячного ребенка

Как правильно делать массаж новорожденному?

Следует сразу оговориться, что детям до 1-1,5 месяцев делать массаж нет необходимости. За исключением тех случаев, когда по каким-либо показаниям его прописывают врачи. В таком возрасте младенцу можно делать лишь специфический массаж, подходящий только в неонатальный период ребенка, т.е. в первые 4 недели. Так, массаж для новорожденного и массаж для 2-месячного ребенка значительно отличаются.

Новорожденному малышу можно массировать голову, лицо, а также стопы и кисти рук. Но все это нужно делать очень аккуратно, чтобы не повредить совсем еще не окрепшие мышцы и нервную систему младенца. Поэтому перед тем как делать массаж новорожденному, необходимо сначала проконсультироваться с врачом и убедиться, что малышу массаж показан.

Делая массаж головы, нужно избегать области родничка. Массируется голова и лицо кончиками пальцев. Ушки можно легонько потереть сверху вниз к мочкам. Стопы и кисти ручек массировать нужно только с внутренней стороны. Это делается круговыми движениями. Слегка надавливая на подушечки большим пальцем, можно рисовать на стопе малыша восьмерки. Пальчики разминаются каждый по отдельности и тоже очень аккуратно. Не нужно раскрывать крохотные кулачки насильно. Придет время, когда малыш сам раскроет свои ручки, и тогда ему уже можно будет делать полноценный массаж.

О том, как правильно делать массаж новорожденному ребенку, может рассказать врач во время первого визита в поликлинику. Кстати, следует отметить, что сейчас мы говорим о профилактическом массаже. Процедуры же, прописанные врачом, должен выполнять специалист. Итак, как делать массаж ребенку до одного месяца, мы знаем. Теперь поговорим о том, какой массаж нужен детям с 1,5-2 месяцев.

Массаж для 2-месячного ребенка

Начиная с этого возраста, малышу уже можно проводить массаж, направленный на снижение гипертонуса мышц, который присутствует у всех новорожденных малышей. Кроме того, массаж грудному ребенку в этом возрасте нужен для того чтобы он учился управлять телом, руками, умел контролировать движение конечностей. Именно с двух месяцев любой здоровый ребенок уже начинает следить взглядом за своими руками, которые все время исчезают с его поля зрения. Это наблюдение является важным этапом в развитии каждого малыша. Двухмесячный малыш поворачивает голову на звук и даже способен поворачиваться полностью на бок. Все эти навыки нужно развивать, периодически делая младенцу массаж.

Перед тем как делать массаж ребенку, нужно убедиться в том, что он к этому готов. Во-первых, он должен быть сытым, но не только что покормленным, а во-вторых, в хорошем и бодром настроении. Немаловажен также выбор места для будущих процедур. В детской кроватке малышу будет удобно, но маме нет. Поэтому лучше всего подойдет столик для пеленания, но если такого нет, то обычный стол. Теперь можно начинать.

Исходное положение: малыш лежит на спине. Мама стоит со стороны его ног. Массаж начинается с ручек ребенка. Делаются исключительно поглаживающие движения ладонью от кисти ребенка до подмышечной впадины. При этом одной рукой мама держит ручку малыша так, чтобы он держался за палец мамы. Сначала нужно поглаживать руку с внутренней стороны предплечья и плеча, затем с внешней. 5-6 таких поглаживаний будет достаточно. При массаже для 3-месячного ребенка можно будет увеличить их количество до 6-8 раз.

Далее производится массаж ног. Исходное положение то же. Ножку малыша следует слегка согнуть в колене. Одной рукой мама держит ногу ребенка за голеностопный сустав, а второй делает такие же поглаживания с внутренней и внешней сторон от стоп к паховой области. Выполняется 6-8 раз. Следует помнить, что никогда нельзя массировать коленный сустав, внутреннюю сторону бедер и паховую область.

При массаже стоп ребенок лежит на спине. Сначала массируются тыльные стороны стопы от пальчиков к щиколотке. Затем боковые стороны с таким же направлением. В последнюю очередь идут поглаживания внутренней стороны стопы. Слегка надавливая, можно делать круговые движения от пальчиков к пяточкам. Выполняется 5-6 раз. Голеностопный сустав массировать нельзя. Кстати, массировать суставы нельзя в любом возрасте, будь то при упражнениях с новорожденным, или при массаже 4-месячного малыша.

Далее массируется животик. Пальцами одной руки мама поглаживает живот вокруг пупка по часовой стрелке. Над областью печени, т.е. в правом подреберье малыша массировать не нужно. Выполняются круговые движения 6-8 раз. После этого двумя руками производится массаж прямых мышц. Пальцы обеих рук смыкаются в области средней линии живота. Затем одна скользит вверх, к подреберью, а вторая вниз к лобку. Такие движения можно сделать до 6 раз. Теперь нужно сделать массаж косых мышц живота. Для этого пальцами осуществляется поглаживание от задней стороны грудной клетки по пояснице вперед до лобка. Получаются словно собирательные движения. Такой массаж хорош для профилактики вздутия живота у детей — частым явлением у грудничков до полугода.

Особого внимания заслуживает массаж шеи младенца. Для того чтобы ребенок поскорее смог научиться удерживать голову, ему нужно укрепить мышцы воротниковой зоны. Но массаж делать нужно очень осторожно. Ребенка следует положить на животик, его руки подогнуть под себя. Сначала шейку нужно слегка погладить. Затем, как бы пощипывая большим и указательным пальцами, потихоньку размять. Резких движений быть не должно, т.к. мышцы шеи легко повредить. Массировать малышу шейку лучше тогда, когда он лежит расслабленно, не пытаясь поднять голову.
И напоследок остается массаж спины. Для этого ребенка нужно будет перевернуть на животик. Ручки малыша согнуты и прижаты к телу. Перед тем как сделать массаж малышу на спинке, необходимо удостовериться в том, что ребенок не будет срыгивать. Поэтому время проведения массажа очень важно – через час-полтора после кормления. Вообще, массаж на спину врачи рекомендуют делать после двух месяцев, чтобы у малыша, лежащего на животике, не было нагрузки на грудную клетку. Массаж для 3-месячного ребенка можно будет делать уже без опаски. Итак, массаж спины. Ребенок лежит на животе, мама стоит со сторон его ног. Сначала поглаживающие движения идут по направлению от плеч к сторонам позвоночника, огибают лопатки и заканчиваются в области подмышек. Затем нужно ладонями погладить спину снизу вверх по сторонам от позвоночника. Сверху вниз внутренней стороной кисти, снизу вверх внешней. Позвоночник массировать нельзя. Все движения выполняются по 5-6 раз.

На этом процедура заканчивается. Общее время, которое она занимает, равняется приблизительно 6-8 минутам. Такой массаж подойдет и трехмесячному малышу. Только количество поглаживания увеличивается на несколько раз. Массаж для 4-месячного ребенка уже значительно отличается. К поглаживаниям подключаются: растирания, разминания, пощипывания, поколачивания. Чем старше ребенок, тем активнее он становится, и с каждым разом процедура усложняется. Для годовалого малыша массаж лучше будет доверить специалистам.