Как научить ребенка плавать?

Многие родители, являющиеся сторонниками активного образа жизни и путешествий, хотят привить здоровые привычки и любовь к активности своему малышу с первых же лет его жизни. Для этой цели прекрасно подходит плавание. Как же происходит обучение плаванию у детей и где научить ребенка плавать?

Содержание статьи:

  1. С какого возраста можно учить ребенка плавать?
  2. Где научить ребенка плавать?
  3. Как учить ребенка плавать в ванной?
  4. Как научить ребенка плавать в бассейне?
  5. Как научить ребенка выплывать из-под воды?

Как научить ребенка плавать

С какого возраста можно учить ребенка плавать?

Некоторые родители считают, что учиться плаванию лучше позже, уже после того момента, как малыш освоит ходьбу. Однако, они ошибаются. Дело в том, что водная среда привычна для малышей, поскольку они находятся в жидкости еще о время своего нахождения в материнской утробе, поэтому занятия плаванием для детей можно и нужно проводить даже в первый год жизни.

Одинаково легко можно научить как малыша годовалого возраста, так и грудничка, главное – чтобы у ребенка зажила пуповина. Родителям следует знать, что обучение плаванию у детей происходит намного быстрее и легче именно до возраста 1,5 лет, поскольку за это время его легкие еще не до конца приспосабливаются к работе исключительно с кислородом. Обучение же плаванию ребенка старшего возраста будет происходить сложнее, так как к этому моменту он уже забудет навыки, приобретенные в материнской утробе, и процесс нужно будет начинать с полного нуля.

Где научить ребенка плавать?

Ответ на вопрос «где научить ребенка плавать?» совершенно прост: первые занятия нужно проводить дома в ванной, позже необходимо переходить на упражнения в бассейне. Самое главное условие – вода в бассейне должна быть особенной, более мягкой. Специально для обучения малышей плаванию существуют бассейны для детей до 3 лет на базе детских поликлиник. Вода, используемая в таких бассейнах, не содержит хлорки, поскольку проходит очищение с помощью специальных фильтров. Также она отличается от воды для взрослых по температуре.

Как учить ребенка плавать в ванной?

Нет ничего сложного в том, как научить ребенка плавать в ванной. Достаточно лишь соблюдать известные меры безопасности. Процесс обучения предполагает держание малыша лицом вниз и «проведение» его по дну ванной. Первые погружения под воду обязательно должны быть короткими – не более секунды-двух. Специалисты в области детского развития рекомендуют также перед погружением обливать головку крохи водой и давать словесную команду «Ныряем!».

Многие родители считают, что даже за одну секунду под водой малыш может захлебнуться, однако, это невозможно: если даже кроха глотнет воды, то лишь самую малость. Детки до года очень быстро понимают, как вести себя в воде, поэтому наблюдая за поведением ребенка, интервалы нахождения его под водой нужно со временем увеличивать. Некоторые мамы и папы думают о том, что нужно показывать малышам какие-то особые упражнения: на самом деле, когда мы учим плавать детей возраста до года, мы лишь способствует их вспоминанию навыков, полученных в утробе матери.

Как научить ребенка плавать в бассейне?

Вторая задача, которая стоит перед родителям, научившими ребенка чувствовать себя комфортно под водой в ванной – как учить плавать детей в бассейне. Главное в таких занятиях – проводить их в форме игры. Дети всегда учатся успешнее, когда учебный процесс напоминает игровой.

Во время первых занятий родителю, который занимается с малышом, следует держать его на руках и погружать под воду в бассейне на пару-тройку секунд. Постепенно интервалы нужно увеличивать, а затем отпускать ребенка, чтобы он мог самостоятельно находиться под водой. Естественно, нужно подстраховывать его руками, чтобы в любой момент можно было подхватить малыша.

Родители, желающие знать, как научить ребенка плавать, порой даже не представляют себе, что дети, которых оставили под водой, инстинктивно будут барахтаться, пытаясь дотянуться до родительских рук. Очень скоро они осознают, что именно движения руками и ногами помогают им держаться на воде, и вскоре освоят первые навыки самостоятельного передвижения под водой.

Следующий этап – увеличение расстояния между руками и ребенком. Перед тем, как научиться плавать, детям всегда требуется поддержка, однако, постепенно малыши осознают, как можно передвигаться в воде и у них получается преодолевать под водой все большие и большие интервалы. Маленькие детки плавают с открытыми глазами, поэтому так важно, чтобы руки родителя находились в непосредственной видимости, чтобы малыш знал, куда ему плыть.

Самое главное для мамы с папой перед тем, как учить плавать детей – это преодоление собственного страха. Многие родители панически бояться отпустить под водой ребенка, однако без этого малыш не сможет освоить плавание, и это стоит обязательно иметь в виду.

Как научить ребенка выплывать из-под воды?

После того, как дети научились плавать под водой, необходимо научить их выныривать для того, чтобы набирать в легкие воздух. Специалисты утверждают, что в большинстве случае малыши делают это самостоятельно, и помощь родителей им в этом не требуется. Однако в некоторых случаях можно помогать ребенку, к примеру, хвалить его за первые самостоятельные попытки высунуть голову из воды – малыш запомнит, за что получил похвалу и одобрение родителей и обязательно попытается повторить это действие.

Родителям, желающим знать, как научиться плавать детям, стоит помнить, что в этом нет ничего сложного: детки сами прекрасно этому учатся, и им требуется лишь небольшая помощь. Главное – это преодоление родительских страхов и введение первых занятий по плаванию в жизнь малыша как можно раньше.


Оставьте свой комментарий: