Как убить в себе ревность и сохранить отношения?

Сама ревность не возникает на пустом месте, для этого есть причины, причем по вине обоих партнеров. Если обратиться с этим вопросом к психологии, то станет очевидно, что корни этой проблемы кроются в глубоком детстве, и начинается ревность со своих игрушек, когда их берет другой ребенок. Так как же убить в себе ревность?

Как убить в себе ревность и сохранить отношения

Для начала давайте уясним один факт — ревность у мужчин и женщин абсолютно разная, то есть иначе выражается. Но если есть это чувство, значит есть любовь, а значит этот человек нам дорог. Более подробно мы это рассмотрели в предыдущей статье — “Ревность — это хорошо или плохо?”. Для начала следует осознать, что ревность — это в первую очередь страх потерять человека, что он уйдет к другому, а значит в вас что-то не так, и далее на этой почве начнут развиваться комплексы.

Перед тем, как разобраться, как убить в себе ревность, нужно более тщательно разобрать само чувство. Для начала нужно понять и принять человека таким каким он есть. Если с привычками можно что-то сделать, то психотип под себя не поменять, это живой человек (парень \ девушка), а не диван, который можно сменить. Если не принять это факт как должный, то наступает разочарование и желание уйти налево. Это больше относится к девушкам, чем к парням. Именно ревность может заставить парня пойти налево. Это мы рассмотрели в следующей статье — “Как распознать измену мужа?”.

Как убить в себе ревность и сохранить отношения-2 Как убить в себе ревность и сохранить отношения-3

Способы убийства чувства ревности

  1. Обсуждение — выйдите на открытий диалог и разберите все по мелочам — в большинстве случаев это работает и действительно помогает
  2. Дайте понять безразличность к человеку. Откройте себя и свои чувства для него(нее), как только поверит, чувство комплексов и страх потери сразу уйдет, а с ними и ревность.
  3. Опережайте на шаг. Если вы задерживаетесь с работы, не дожидайтесь пока он(она), позвонит чтобы узнать где вы, лучше сами позвоните и сообщите, именно позвоните, а не напишите, поскольку СМС в таких ситуациях, могут побудить очень не хорошие мысли.
  4. Показывайте, что он(она) лучше всех, оказывайте внимание делайте подарки, помните памятные даты в вашей совместной жизни.

Избавиться от чувства ревности — нельзя, для этого нужно перестать дорожить человеком, т.е. восхищаться им. Однако есть советы, чтобы как можно меньше она вырывалась наружу. Во первых нужно подавлять свой пыл, сдерживать как можно сильнее, отсюда и отношения будут строятся гораздо лучше и гармоничнее, но помните одно!

Это лишь временная мера и подойдет только на первом этапе, далее придется более серьезней работать над собой — придется устранить ее причины, а значит без помощи и доверия своей половинки не обойтись, главное чтобы для ревности не было повода, а если его не будет, то чувство и не возникнет, или же будет настолько слабым, что его легко можно подавить.

Сразу нужно сказать, что не пытайтесь вызвать ревность к себе своего человека, вы только усугубите ситуацию и можете вконец разломать все отношения, а это уже верный путь к депрессии.

Другие способы отвлечения

Проводите время с подругами или друзьями, ходите в кино без своей второй половинки. т.е. проводите как можно больше времени без него, это действительно отвлекает и вы больше не будете концентрировать сое внимание исключительно на ревности. Если хотите более быстрого результата, то попробуйте пофлиртовать, только с абсолютно незнакомым человеком, лучше вообще другом районе города, главное не оставляйте ему никаких контактов и лучше всего представляться под другим именем, иначе есть шанс, что вы нарветесь на очень назойливого ухажера.

Другой вариант — это найти хобби, например заняться танцами. Либо можно пойти рисовать, петь, заниматься музыкой, фотографировать, устраивать фотосессии дома у подруги и все в таком же духе.

Как добиться доверия? Раскройтесь перед человеком и он сделает тоже самое перед вами (при условии, что он вам также дорог), следите за своим поведением, старайтесь быть лучше, и это не останется не замеченным. Есть девушки, которые любят вызывать ревность, вот с такими уже ничего не сделаешь, прочной и нормальной семейной жизни с ними не добиться, они всегда хотят новых яркий ощущений, а живя под одной крышей несколько лет с одним человеком, любые чувства теряют свои краски.

Как убить в себе ревность и сохранить отношения-4 Как убить в себе ревность и сохранить отношения-5

Тут два выхода — либо не привязываться к такой девушке, либо же терпеть сколько сил хватит ее подобные выходки. Все равно ваше терпение рано или поздно кончится, либо вы будете нервным и раздражительным — такова цена.
Другой эффективный способ убийства ревности — это посещения психологов. Именно психологов, а не подруг. Первому можно выговорить свои проблемы и они действительно останутся только между вами двумя, в то время как даже лучшая подруга все разболтает — а это грозит потерей дружбы и лишней траты нервов.

Есть тут и другой интересный и полезный момент, пока вы будете бороться с ревностью, вторая половинка будет чувствовать себя лучше, поскольку очевидно, что вам она крайне дорога, а это только укрепляет отношения.

 

Оставьте свой комментарий: