Нормы роста ребенка: 2 года – 7 лет (таблица)
Рост ребенка – очень важный показатель его развития. Отставания в росте могут указывать на гормональные нарушения, недостаток питания. Но не менее опасной является и излишняя акселерация, причиной ее могут быть и избыток гормонов, и такие опасные заболевания, как опухоли головного мозга. Рост детей по возрасту одинаковых может отличатся, это зависит, в основном, от генетических особенностей, хотя значение имеют и физические нагрузки, и питание, и правильный режим дня. Для того, чтобы определить, является ли правильным рост ребенка в 2 года, в 5 или 7 лет, специалисты разрабатывают специальные нормы.
Содержание статьи:
Рост ребенка (таблица)
Для того, чтобы определить, нормальный ли рост у ребенка, таблица самый удобный способ. В раннем возрасте нормы роста детей определяют по месяцам, так как в этот период показатели изменяются очень быстро. Рост ребенка в 2 года уже немного замедляется, потому измерять его достаточно один раз в полугодие, а рост ребенка в 7 лет, при нормальном его развитии, достаточно определять раз в год. Измеряют рост ребенка с помощью ростомера. В домашних условиях это может быть простая сантиметровая лента, приклеенная к стене. Ребенка без обуви ставят вплотную к стене так, чтобы его пятки, лопатки и ягодицы к ней прикасались. Руки его должны быть опущены, плечи расслаблены, голова ровная. К макушке нужно приложить какой-либо плоский предмет (книгу, линейку, тетрадь), он должен прикасаться к стене строго перпендикулярно. Рост ребенка определяют по его нижнему краю. В условиях поликлиники рост детей по возрасту измеряют на ростомере со специальным фиксатором.
Важно правильно сопоставлять возраст и рост ребенка, таблица устроена именно таким образом. По вертикали расположены цифры, обозначающие количество лет, по горизонтали характеристики, обозначающие норму или отклонение от нее, а в ячейках в сантиметрах рост ребенка. Таблица составляется отдельно для мальчиков и девочек, так как рост ребенка в 2 года и старше уже существенно зависит от пола. Иногда нормы роста детей могут меняться в зависимости от места их проживания, городские дети обычно выше, чем сельские. Иногда на показатели роста ребенка в 3 года, в 4 года может влиять его национальность или раса, дети азиатов ниже, чем дети европейцев, а на севере Европы средний рост немного больше, чем на юге.
Как рассчитать рост с помощью таблицы? Для этого нужно найти возраст в вертикальном столбце, посмотреть нормы, расписанные напротив него и сопоставить их с реальным ростом ребенка в 3 года, например. Затем в горизонтальном столбце посмотреть, каким нормам соответствует рост ребенка в 3 года, не занижен ли он, не слишком ли высок ребенок для своего возраста.
Возраст и рост ребенка (таблица для мальчиков):
Возраст и рост ребенка (таблица для девочек):
Показатели роста ребенка (таблица) от ниже среднего до выше среднего считаются нормой. Если рост ребенка в 2 года (или чуть постарше) низкий, либо высокий, такой ребенок требует наблюдения. Детей с очень низким или очень высоким ростом немедленно направляют на консультацию к специалисту (эндокринологу), такие показатели могут быть признаком патологии.
Почему рост детей по возрасту не соответствует норме?
Отклонение от нормы роста у детей в разном возрасте связаны приблизительно с одними и теми же причинами. Чаще всего рост ребенка в 2 года бывает заниженным, но в связи с акселерацией последних лет дети со слишком высоким ростом тоже встречаются нередко. Основные причины нарушения роста следующие:
- недостаток питания;
- недостаток физических нагрузок;
- нарушение сна и режима дня;
- наследственность;
- гормональные нарушения.
Неправильное питание влияет на рост ребенка в 2 года больше, чем на рост ребенка в 7 лет. В раннем возрасте этот показатель более чувствителен к недостатку питательных веществ в организме. Дети, которые недоедают, не только отстают в росте, у них снижена масса тела, кожа сухая и бледная, могут возникать признаки авитаминоза или анемия у ребенка. К счастью, такие случаи в основном наблюдаются в неблагополучных семьях. Но и родителям, которые хорошо заботятся о своих детях, нужно внимательно относится к рациону ребенка. В нем должно быть достаточное количество белков, ведь именно белки основной строительный материал организма. Нельзя практиковать вегетарианство у детей, особенно в дошкольном возрасте, ведь растительные белки не могут полноценно заменить животные. Чтобы рост ребенка в 4 года был нормальным, очень важно, чтобы в его меню было достаточно витаминов, без них все процессы в организме замедляются, понижается аппетит и возникают проблемы со здоровьем.
Зоны роста в костях активизируются тогда, когда ребенок двигается, не даром маленькие дети такие активные. Лучшие упражнения для роста ребенка – прыжки и бег, а вот силовые нагрузки могут наоборот, замедлить рост. Как известно, дети растут во сне. Поэтому он так важен, чтобы нормальным был рост ребенка, в 6 лет дети должны спать каждый день хотя бы по 40-60 минут и ложится вечером не позже девяти часов. К сожалению, многие родители игнорируют это правило, не понимая, что нарушение сна может повлиять на рост ребенка в 3 года и в 6-7 лет одинаково.
Наследственность тоже очень важный признак, который влияет на рост ребенка, таблица которого была приведена выше. Следует отметить, что низкорослость является признаком рецессивным, то есть у маленьких родителей дети тоже будут маленькими. А вот высокий рост – признак доминантный. В большинстве случаев у таких родителей дети тоже высокие, но если у папы и мамы (обязательно у обоих) в роду были коротышки, признак этот может передаться ребенку через поколение.
Нормы роста детей зависят и от гормонов. Непосредственно за рост отвечает соматостатин, который вырабатывается в гипофизе. Но не меньшее значение имеют гормоны щитовидной железы, инсулин. Недаром рост ребенка в 2 года с сахарным диабетом часто бывает занижен. Гормональные нарушения могут привести и к резкому увеличению роста ребенка, таблица в таких случаях покажет цифры завышенные. В основном, повышенный рост связан с гиперпродукцией соматостатина, иногда такие состояния возникают при опухолях гипофизах. Повышение синтеза гормонов щитовидной железы на рост влияет меньше, гораздо опасней их недостаток, который не только приводит к замедлению роста детей по возрасту, но и к умственной отсталости.
© Love-Mother.ru