Почему дети обожают сладости: 5 причин их крепкой любви

Маленькие сладкоежки все время хитрят, выманивая сладости любыми способами. «Если я сейчас приберусь в своей комнате, что я получу?». Маме важно, чтобы комната была убрана, но она не задумывается, что сама прививает излишнюю любовь к сладкому. А еще сахар для детей, это как хороший бензин для машины. Съел и энергии хоть отбавляй, серотонин, хочешь того или нет, заставит стоять на ушах.

Почему дети обожают сладости: 5 причин их крепкой любви-2

  1. Будучи младенцем, единственная пища – это грудное молоко. Сладковатый вкус вызывает у ребенка чувство безопасности и защищенности. В период грудного вскармливания малыш настолько привыкает к такому привкусу, что все последующие сладости воспринимает на ура. Специалисты выяснили, что дети, питавшиеся маминым молоком, отвыкают от сладостей проще и быстрее, чем те, кого кормили искусственными смесями.
  2. Следующий этап привыкания к вкусностям – прикорм. Маме хочется, чтобы кроха съедал ложку за ложкой, все, что для него приготовили. Добавляет сахар во фруктовые пюре, кашу и даже воду. Не стоит возмущаться, что малыш отказывается от овощей и даже такого вкусного мяса. Ведь его рецепторы привыкли к сладкому вкусу, и только он заставляет съедать свою порцию до конца. Поэтому кормите, не подслащивая, тем более во фруктах и кашах содержится фруктоза. А в добавку с сахаром, ежедневная норма той самой глюкозы может достигнуть верхней планки, что вредно не только для карапуза, но и для взрослого.
  3. Воспитывая, родители часто поощряют ребенка сладостями за некоторые действия. К примеру, уберешь игрушки – получишь конфету, или быстро оденешься – куплю по дороге вкусняшку. Получается так, что вы сами привязываете ребенку любовь к шоколаду, леденцам и прочим сладостям. Конечно же, у ребенка загораются глаза, когда он слышит, что сейчас получит вознаграждение и с небывалой скоростью выполняет все просьбы.
  4. В некоторых семьях, наоборот, сладкое под запретом. А что человеку запрещается, того ужас как хочется. Откажитесь от этой тактики, ребенок все равно найдет пути, чтобы полакомиться. У любимой бабушки куда проще выпросить желанную конфету, и она, чаще всего, просто не может отказать. Лучше всего, если вы установите определенный день, когда сладкое разрешается, но в меру. Ребенок честно дождется этого дня, не перехватив вкуснятины где-то еще.
  5. Занятой родитель всегда ищет способы, как отвлечь ребенка и освободить время для себя. Куда проще утешить ребенка новой игрушкой или пирожным. Ребенок хоть на какое-то время утихнет, с наслаждением уплетая кусочек за кусочком. Только будьте готовыми к тому, что в подобных ситуациях, когда вам нужно отвлечь ребенка, он сам будет просить сладенького. Ведь он к этому уже привык, если мама говорит «У меня дела, я пока не могу поиграть», то ребенок скажет «Тогда дай мне вон ту большую конфету, и я не буду мешать».

Вот так взрослые и приучают своих детей к сладостям, а потом удивляются, «Почему он у меня такой сладкоежка, уже все зубы испортил». Оставлять без сладкого нельзя, но и за количеством съеденного необходимо следить. Иначе начнутся походы к стоматологу, которые создадут стресс и для матери, и для ребенка. Что еще хуже, появятся нарушения в обмене веществ и ваш «доходяга» превратится в «медвежонка». Следите за тем, что едят ваши дети и экспериментируйте с полезными сладостями.


Оставьте свой комментарий: