Почему ребенок потеет во сне: основные причины и рекомендации

Даже не самых мнительных мам волнует вопрос, почему ребенок потеет во сне. Казалось бы, это довольно естественный процесс организма, но именно он подскажет, все ли в порядке с малышом. Начало многих заболеваний можно предупредить, проявив немного пристального внимания к своему чаду. Если у вашего малыша потливость, не стоит тут же паниковать, разберитесь в ситуации и внимательно изучите симптоматику, возможно, причин для беспокойства нет.

Содержание статьи:

  1. Ребенок потеет во сне, причины данного симптома
  2. Что предпринять, если ребёнок сильно потеет во сне

Почему ребенок потеет во сне

Ребенок потеет во сне, причины данного симптома

  • 1. Высокая температура в помещении.
    Обратите внимание на микроклимат в комнате, возможно, нарушен правильный баланс. Устраните проблемы с помощью терморегуляции воздуха. Это можно сделать посредством увлажнителя воздуха, влажность должна составлять до 70%, либо же, частым проветриванием – 3 раза в день по 10 минут.
  • 2. Ребенок слишком тепло одет.
    Большинство заботливых родителей пытаются предупредить простудные заболевания малыша и «кутают» его в слишком теплые и не удобные одеяния. Таким образом, малышу не комфортно и он начинает потеть, тем более, если во время сна вы его укрываете теплым ватным одеялом.
    На ночь кроху лучше одевать в хлопковые трусики и маечку, если в комнате прохладно, то в пижамку из хлопка.
  • 3. Сбои в нервной системе.
    Всем известный факт, что дети очень быстро растут в период до 7 лет. Этот факт может давать некоторые сбои в развитии нервной системы. Так же, слишком активные игры перед сном, просмотр телевизора способны «растормошить» организм, что приводит к тому, что ребенок потеет во время сна.
  • 4. Простудные заболевания.
    Повышенное потоотделение может проявляться и при простудных заболеваниях. Здесь родителям, прежде всего, следует обратить внимание и на другую симптоматику, например, покрасневшее горло, заложенный нос, насморк, кашель, температуру тела. Если вышеуказанные симптомы имеют место быть, но нужно скорее избавляться от проблемы, вызовите врача. Как правило, данный недуг в этом случае убирается большим приемом жидкости.
  • 5. Симптом рахита.
    Одним из косвенных признаков того, что ребёнок сильно потеет во сне, является развитие такого заболевания, как рахит. При подозрениях на эту болезнь следует обратиться к врачу. Предупредить рахит может витамин Д, который так или иначе назначают всем маленькими детям.
  • 6. Наследственный фактор.
    Некоторые не столь значительные сбои в организме передаются по наследственной линии. Генетика – сложная наука. В этом случае, потоотделение должно быть не только в ночное время, но и днем. Обратите на это внимание.

Что предпринять, если ребёнок сильно потеет во сне

Первым делом, создайте правильную атмосферу в комнате, где живет малыш. В течение дня проветривайте помещение, обращайте внимание на температуру и влажность комнаты. Кроме того, не забывайте, что постельное белье не должно содержать синтетических материалов, потому что именно оно может стать основной причиной всех бед. Так же, обеспечьте ребенку комфорт в отношении одежды, она должны быть из натуральных тканей и одета в соответствии с температурными условиями. Матрас в кроватке так же должен быть изготовлен из качественных и натуральных материалов, обратите на это внимание.

Чтобы у ребенка был спокойный и продолжительный сон, следует помочь организму расслабиться перед отбытием ко сну. Не должно быть активных игр и просмотр телевизионных программ, которые, так или иначе, влияют на нервную систему. Вы можете использовать в качестве вечерних развлечений оригами, раскраски, аппликации или настольные игры. Самый лучший способ умиротворить малыша – чтение книги и рассказывание сказок.
Так же, отлично расслабляет купание, особенно, если вы добавите в воду немного соли для ванны или настоя ромашки.

Если ребенок потеет во сне, возможно, организм крохи получает не достаточное количество жидкости. Поэтому, увеличьте питьевой режим. Ведь вода – это источник здоровья и энергии. Стакан теплой воды за пол часа-час до отхода ко сну станет отличным помощником в борьбе за здоровый сон.


1 комментарий к этой записи
  1. Чаще всего ребенок сильно потеет во сне из-за жары.) Только если потеет одна голова лучше провериться на рахит!

Оставьте свой комментарий: