Какими методами преодолеть подростковую агрессию

Подростковая агрессия и методы её преодоления в семье

Чаще всего, подростковая агрессия проявляется тогда, когда ваш взрослеющий сын или дочь самоутверждаются или защищаются. Вот вам простой пример: когда собака бежит за кошкой, что делает кошка? – Убегает. А когда собака загоняет её в угол? Это закон жизни, если не хотите, чтобы ребёнок проявлял агрессию, не загоняйте его в угол, оставьте ему лазейку для побега, он итак услышит то, что вы хотите ему сказать.

Причины у агрессии могут быть разные, поэтому задумайтесь, подростку по плечу выполнять ваши требования? Их не слишком много? Соберите их в комплексе, сколько их? Царит ли в вашей семье культ запретов? Думаю, вы уже поняли, что привилегий у него должно быть столько же, сколько и ваших требований на исполнение.

Вы часто отказываете подростку в исполнении его желаний? Да, его нужно мягко, но решительно ограничивать, однако эти ограничения не должны иметь форму отказа под любым предлогом. Хотя бы иногда нужно идти навстречу его пожеланиям, особенно если у вас очень активный ребёнок, и его энергию нужно направлять в правильное, мирное русло.

Очень часто причиной агрессии может быть ущемлённое вами самолюбие или нанесённая обида. Здесь уже нужно для себя правильно расставить приоритеты:

  • либо вы даёте волю эмоциям, и ваш негатив находит выход, но при этом агрессивные выходки подростка вам придётся терпеть;
  • либо вы сдерживаетесь, и причины для проявления агрессии исчезают сами собой.

Очень часто агрессивные дети бывают у агрессивных родителей, поэтому, сначала нужно будет побороть свои недостатки, а потом помогать подростку справляться с ними.

О том, каким образом можно выстраивать отношения со своим ребёнком в переходном возрасте можно прочитать в статье «Родители глазами ребёнка: друзья или враги».

Какими методами преодолеть подростковую агрессию

Как следует себя вести родителям, если подростковая агрессия проявляется их ребёнком?

  1. Говорить спокойно, но твёрдо. Он будет в первую очередь реагировать на вашу интонацию, а не на ваши слова, поэтому не задавайте для беседы повышенный тон. Подробнее о том, как найти общий язык с подростком, можно прочитать в следующей статье.
  2. Если вы видите, что он не в состоянии себя сдерживать, позвольте ему выплеснуть агрессию так, чтобы он не причинил вреда окружающим. Например, повесьте в его комнате боксёрскую грушу.
  3. Никогда не позволяйте себе даже задумываться о мести и не допускайте вспышек гнева в его присутствии – это только подольёт масла в огонь.
  4. Даже такого его нужно любить, принимать и ценить. Его агрессивность может победить только ваша любовь, поэтому не стесняйтесь приласкать его и пожалеть лишний раз.

Что делать, если учителя и сверстники жалуются на то, что ваш ребёнок и подростковая агрессия – синонимы, то есть он конфликтует с ними слишком часто?

  • Контролируйте приступы его гнева, учите его сдерживать порывы ввязываться в любую склоку.
  • Показывайте своим примером, как нужно уходить от конфликта, всё время делайте так сами.
  • Всегда разбирайтесь в причинах конфликтов, не оправдывайте своего ребёнка заранее, если знаете, что он может быть виноват, но и загодя не обвиняйте тоже.
  • Обсуждайте причины возникновения конфликтов с вашим ребёнком и рассказывайте ему о том, как их можно было избежать.
  • Не обсуждайте его поведение с кем-то при нём самом.
  • Своим примером учите ребёнка никогда не провоцировать конфликт.

Обычно конфликтные подростки вырастают в тех семьях, где они с детства являются центром Вселенной, поэтому от сверстников с их стороны появляются требования проявления такого же внимания, какое им уделяют дома. Естественно, не получая этого от сверстников, подросток начинает конфликтовать.

Или всё наоборот, дома он этого внимания не дополучает по разным обстоятельствам и причинам, что приводит к возникновению чувства обиды, а это благоприятная почва к возникновению и накапливанию злобы, на которой и базируется подростковая агрессия. Конфликтность в данном случае – единственный известный подростку способ привлечения внимания.

Может быть, подросток часто наблюдает семейные ссоры и конфликты, поэтому его поведение становится поводом к тому, чтобы родители задумались над тем, как они себя себя ведут чаще всего.

Оставьте свой комментарий: