Самые распространенные ошибки при укладывании детей спать

Как только родители сталкивают с беспокойным сном у ребёнка, они чувствуют себя бессильными. Хотя советчиков довольно много, но никто не дает чёткого плана, а только указывают расплывчатое направление, которое может быть даст ребёнку возможность спать всю ночь.

Самые распространенные ошибки при укладывании детей спать-2

Сон очень необходим младенцу для нормального развития. Первые месяцы жизни он только ест и спит. Информации по поводу сна довольно много, и она может различаться кардинально. Одни книги советуют вставать к ребёнку каждый раз как он подаст сигнал и это правильно. А в другой неумной литературе, от авторов, не видевших детей в глаза, советуют воспитывать его по-спартански и не подходить к нему ночью. Они, наверное, не знают, что малыш никогда зря не плачет, просто чтобы позлить родителей. Если он подаёт сигнал, то значит его что-то очень не устраивает, и родители должны это устранить. Ведь он полностью от них зависим и если бы мог, то позаботился о себе сам. Относитесь к любым советам с опасением и включайте здравый смысл, перед их использованием.

Несколько советов, которые помогут малышу лучше засыпать:

  • — Малыш должен научится самостоятельно засыпать, ведь если любимая игрушка или пустышка потеряется, то бессонная ночь вам гарантирована. Лучше всего свести такие атрибуты к минимуму, а затем совсем убрать.
  • — За несколько часов до сна начинайте заниматься спокойными вещами, чтобы психика ребёнка не перевозбудилась. Иначе, готовьтесь, что процесс засыпания значительно растянется.
  • — Идеальное время для отхода к ночному сну, это между 6–8 часами, это поможет выработать правильную привычку.
  • — Рассматривайте сон как сложный процесс, на который влияет всё, что происходит за 24 часа, а не только последние часы перед сном. Следовательно, нужно железно соблюдать режим дневного и ночного сна. Иначе вам придётся с боем укладывать его ко сну каждый раз, это вместо налаженного процесса. Вы его родитель и больше знаете о полезности сна, не поддавайтесь на уговоры.
  • — Иногда младенцы засыпают во время кормления, вам нужно, чтобы это не стало привычкой.

При приучении ребёнка к режиму сна вам нужно проявить твёрдость, но в мягкой форме. Тут не нужно использовать ультиматумы и крики, вы последовательно должны проводить свою линию, без исключений. Если вы проявите слабость, то ребёнок поймёт это как необязательность исполнения. Он это сделает не со зла, но вам от этого будет не легче. Вот почему нужно следовать определённому курсу и не отклоняться в мягком исполнении. Если у вас сложилось впечатление, что это очень сложный и долгий процесс, это не так. Конечно, всё очень индивидуально, но большинство детей привыкают к новому распорядку за пару дней. И на протяжении нескольких недель делают попытки прощупать, насколько он постоянен. Потом он привыкнет, и вам придётся очень редко проявлять твёрдость, направлять малыша в нужную сторону. Главное, организм ребёнка привыкнет и будет засыпать в определённое время.

Не оставляйте без внимания такой важный аспект, тут ребёнку потребуется ваша помощь.


Оставьте свой комментарий: