Бандаж при беременности

Остеопатия. Бандаж при беременности. Советы доктора Владимира Животова

Последние месяцы беременности – пора волнительного ожидания встречи со своим ребёнком. В то же время организм женщины испытывает дополнительные нагрузки на все системы. Для того чтобы помочь тканям передней брюшной стенки справиться с возрастающими давлением и растяжением и при этом разгрузить позвоночник, специалисты рекомендуют носить бандаж.

Как правильно его выбрать? Насколько целесообразно ношение бандажа? И не навредит ли он малышу? Обо всём по порядку.

Бандаж – самый безопасный и эффективный метод профилактики опущения внутренних органов и преждевременного опускания головки в полость таза. При этом бандаж помогает облегчить боли в пояснице при беременности.

Использовать его можно с того времени, как матка начинает активно увеличиваться в размерах. Эти сроки могут варьировать и зависят от индивидуальных особенностей организма женщины:

  • • От размеров живота,
  • • От количества плодов,
  • • От упругости тканей брюшной стенки,
  • • От физической активности беременной,
  • • От того, насколько у неё эластичные и крепкие мышцы.

Но обычно срок беременности, когда начинают носить бандаж, примерно 22-23 недели. Особенно показан бандаж тем женщинам, которых беспокоили боли в пояснице до беременности.

Если боли появились и усилились уже в положении, если головка плода расположена низко – во всех этих случаях ношение бандажа обязательно.

С особым внимание стоит отнестись к носке такого поддерживающего изделия, если у женщины до беременности было опущение внутренних органов. Это важно, потому что головка в этом случае опускается слишком низко в таз и может деформироваться при соприкосновении с костями таза. Чтобы предотвратить все эти негативные явления, разгрузить поясничный отдел позвоночника и поднять быстро растущий живот, который, так или иначе, опускается под действием силы тяжести, специалисты рекомендуют ношение качественного и правильно подобранного бандажа.

Бандаж при беременности

Как правильно выбрать бандаж?

Ношение бандажа во время беременности более чем целесообразно. Однако многие женщины жалуются на неудобство и дискомфорт во время его использовании. И это абсолютная правда. Всё дело в том, что размеры и форма живота, таза и поясничного отдела позвоночника у всех разные. Сшить один бандаж, который бы подходил каждой беременной женщине, просто невозможно.

А выбрать то самое изделие из миллиона моделей, которые представлены в специальных магазинах – задача не простая, но вполне выполнимая.

  • • Примерьте 10-20-30 моделей, до тех пор, пока вам не станет настолько удобно, что вы не захотите снимать бандаж.
  • Бандаж не должен закрывать весь живот.
  • • В области живота он существенно уже, чем в области поясницы.
  • • Ширина его спереди примерно 12-18 см.
  • • Ощущение должно быть такое, как будто живот снизу поддерживает ладошка.
  • • Если бандаж закроет весь живот, то это будет мешать двигаться плоду. Кроме того, важно помнить, что дышим мы не только легкими, но и кожей. И когда такая большая часть тела закрыта, это пагубно сказывается на функции дыхания. Это же касается вставок, которые часто вшиваются в штаны для беременных и закрывают весь живот.
  • Бандаж нужно носить в вертикальном положении, когда вы лежите, лучше его снять.
  • Надевать бандаж лучше лёжа на кровати, когда живот не опущен вниз под силой тяжести и мышцы передней брюшной стенки расслаблены.
  • • Что касается ребёнка, то ему правильно подобранный бандаж точно не навредит, зато поможет спине и брюшным мышцам мамы.

Оставайтесь с нами и читайте мои последующие статьи,

автор статьи Владимир Александрович Животов, врач-остеопат, Москва


Оставьте свой комментарий: