Малина во время беременности: можно или нельзя

Малина во время беременности — есть или не есть?

Польза ягоды хорошо известна в народной и традиционной медицине. Богатая содержанием группы витаминов, фолиевой кислоты, микроэлементов — меди, йода, железа, кальция, она используется в качестве вспомогательного средства при многих заболеваниях:

  • — сердечно-сосудистых;
  • — гипертонии;
  • — ОРЗ и ОРВИ;
  • — гриппах;
  • — лейкемии.

Ею лечат кашель и проблемы с метаболизмом, полезна ягода людям, перенёсшим инсульты. Известно, что её витамины при варке не разрушаются, поэтому варенье и компоты столь же полезны, что и свежие ягоды.

При недомоганиях, простудах с лихорадкой и общей слабостью ложка варенья с чаем придётся очень кстати — оно окажет жаропонижающее, иммуностимулирующее и бактерицидное действие.

Содержание статьи:

  1. Польза малины для женского здоровья
  2. Применение во время беременности
  3. Общие противопоказания
  4. Противопоказания при беременности
  5. Настои и отвары из листьев малины

Малина во время беременности: можно или нельзя

Польза малины для женского здоровья

В народной медицине ягода известна своим особым влиянием на женский организм:

Но именно в народной медицине сформировались противоположные взгляды на использование малины во время беременности, от восторженных до резко отрицательных. Одновременно бытуют мнения, что малина может стать как причиной преждевременных родов, так и о том, что она может их предупредить.

Применение во время беременности

В нетрадиционной медицине, кроме вкусных ягод, используются ветки, листья и соцветия. Весь богатый состав вкусных ягод несёт пользу для внутриутробного развития малыша и хорошего самочувствия его мамы:

  • — благодаря содержанию клетчатки, ягода предотвращает запоры и способствует хорошему пищеварению, что немаловажно для беременных, страдающим частыми запорами;
  • — благодаря богатому содержанию фолиевой кислоты и белков, она содействует кроветворению, образованию и развитию клеток;
  • — в период простудных и вирусных заболеваний, когда беременным медикаменты противопоказаны, малина прекрасно справляется с недомоганиями;
  • — натуральная ацетилсалициловая кислота, содержащаяся в ягоде, является хорошим профилактическим средством от сердечных заболеваний и образования тромбов;
  • — 0 содержание легкоусвояемого кальция оказывает благоприятное влияние для формирования костной ткани эмбриона;
  • — благодаря высокому содержанию калия, малина способствует выведению излишней жидкости из организма и служит противоотечным средством;
  • — содержание жизненно важной фолиевой кислоты (фолацина) необходимо для полноценного развития ребёнка;
  • — железодефицитную анемию, известную многим, особенно на ранних сроках, можно успешно лечить при помощи регулярного приёма малины;
  • — природная ацетилсалициловая кислота, содержащаяся в ягодах — хорошее средство против гипертонии и тромбообразования.

Общие противопоказания

Поскольку это скоропортящийся продукт, нельзя употреблять перезревшие ягоды, зеленоватые или подпорченные. Максимальное количество, рекомендуемое для беременных — не более половины стакана в сутки. При чрезмерном употреблении вреда может быть больше, чем пользы.

Ягоды малины относят к сильным аллергенам — их нельзя употреблять людям с индивидуальной непереносимостью, а также они противопоказаны при:

  • — нефрите;
  • — болезнях печени;
  • — гастритах с повышенной кислотностью;
  • — язвенной болезни желудка;
  • — мочекаменной болезни;
  • — подагре;
  • — диабете;
  • — полипах в носу;
  • — бронхиальной астме;
  • — язве двенадцатиперстной кишки;
  • — кровотечениях.

Противопоказания при беременности

Кроме общих противопоказаний существуют ограничения для употребления малины именно в период беременности:

  • — хотя кальций, содержащийся в ягодах известен своим укрепляющим действием, бытует мнение, что малина способствует маточным сокращениям;
  • — благодаря природному аспирину в её составе, она уменьшает свертываемость крови, в связи с чем, она противопоказана при риске кровотечений и угрозе выкидыша;
  • — нежелательно её употребление на ранних сроках, в конце беременности и при начале родового процесса — это может вызвать потерю крови.

Настои и отвары из листьев малины

Чай из листьев малины снижает температуру, способствует выведению лишней жидкости, используется для полосканий при ангинах. Для его приготовления листья заливают кипятком, настаивают 10-15 минут, процеживают. Принимают теплым, небольшими порциями.

В третьем триместре беременности, не ранее чем за 2 месяца до предполагаемой даты родов, чай рекомендуют принимать для смягчения связок в области родового канала, облегчения процесса родов, а также при перенашивании беременности. Отвар из листьев используют для спринцеваний и ванночек.

После родов считается, что чай из малиновых листьев:

  • стимулирует иммунитет;
  • — помогает сокращению матки;
  • — активно борется с инфекциями;
  • — увеличивает выработку грудного молока;
  • — способствует профилактике маститов.

Ограничивают его приём в следующих случаях:

О намерении приёма настоя из листьев лучше проконсультироваться с наблюдающим врачом.

Во время беременности соблюдение золотой середины важно и в отношении продуктов. Всё индивидуально, и если беременная чувствует себя хорошо, умеренное употребление ягод малины будет только на пользу.

Оставьте свой комментарий: