Здоровье беременной: можно ли беременным пить травы?
О полезных, нежелательных и вредных травах, травяных настоях
и фиточаях во время беременности
Точнее, фиточаи, травяные настои или отвары? Флора удивительно разнообразна: есть растения, которые будут полезны и будущей маме, и малышу… Но много других, способных навредить обоим.
Душица, допустим. Это пахучее зелье считается истинно женским. На Украине душицу не зря прозвали материнкой: она стабилизирует уровень женских гормонов и менструальный цикл, используется при задержке полового созревания девочки-подростка и вообще – готовит девушку к будущему материнству. Но во время беременности душицу можно принимать только как внешнее средство, в составе лосьонов для кожи или примочек при фурункулёзе. А всё потому, что её фитогормоны подталкивают матку сокращаться.
Такие же, абортивные свойства могут проявить всем известное алоэ, листья земляники, барбарис и крушина, иссоп, любисток и даже петрушка, правда, не простая, а кудрявая.
Многие травы влияют на свёртываемость крови и по этой причине тоже нежелательны в ответственный период вынашивания плода. Кровотечение могут вызвать кровохлёбка и цмин песчаный, шалфей и горец птичий, спорыш и крапива, кукурузные рыльца и крапива, мускатный орех и даже лавровый лист.
Остерегаться следует также растений, способных вторгнуться в эндокринную систему и нарушить гормональный баланс. Это, к примеру, женьшень, элеутерококк, левзея, родиола, лимонник и другие фитостимуляторы. А ещё шишки хмеля, тысячелистник, лапчатка гусиная, мелисса.
Ни к чему беременной женщине травы, поднимающие давление (если только оно у неё по какой-то причине не низкое):
- — зверобой,
- — солодка,
- — пижма,
- — розмарин.
И травы, раздражающие почки:
- — аир,
- — марена,
- — василёк,
- — девясил,
- — можжевельник.
Помните, что увлечение некоторыми сборами и смесями может негативно отразиться на развитии плода, вызвать аллергию у младенца, когда он появится. К столь коварным растениям относятся:
- — череда,
- — чистотел,
- — омела,
- — софора,
- — донник,
- — багульник,
- — барвинок,
- — шалфей.
А что же можно, спросите вы?
Полезными для будущей мамы будут чаи и некрепкие настои из таких даров природы, как:
- — липа – её пахучий сушёный цвет защитит от простуды, избавит от отёков, укрепит защитные силы;
- — цикорий – он стабилизирует уровень сахара, снимает тошноту, благотворно влияет на ритмы сердца;
- — пустырник – улучшит сон, поможет побороть тревоги, связанные с родами;
- — кипрей (иван-чай): при усталости бодрит, при волнениях, испугах успокаивает;
- — листья берёзы – настой, сделанный в термосе, выводит лишнюю жидкость, ликвидирует отёки;
- — лист малины: такие чаи давали раньше тем, кто уже «на сносях». Считается, что вещества, которые в листьях малины, предотвращают слабость детородного процесса, готовят пути и ткани к появлению ребёнка;
- — ромашка – действует как приятное успокоительное и противовоспалительное средство.
Беременная женщина должна хорошенько запомнить: травы – не мелочь, а лекарственное средство. И второй постулат: в составе сборов растения способны менять свои свойства, усиливать их многократно или же терять.
Вывод простой: будущим мамам лучше отказаться от лекарственных смесей, а если и пить травяные чаи – то только простые, из самого проверенного и безобидного сырья.