Кризис в семейных отношениях и как выйти из него

У каждой семейной пары в отношениях существуют кризисные моменты, но не всем с честью удается пройти через трудности и сохранить целостность и близость. Психологи выделяют четкие кризисные года в отношениях (1, 3, 7, 13, 15 и 25 лет брака), но не стоит сильно зацикливаться на них, так как проблема разрыва может появиться в любой момент. Существует много причин, которые могут спровоцировать кризис. Остановимся на одной из них – депрессия одного из супругов.

Содержание статьи:

  1. Что же делать, если супруг ушел из семьи?

Кризис в семейных отношениях и как выйти из него

Причин для депрессии может быть очень много: от проблем на работе до потери близкого человека. Проявляется депрессия тоже по-разному:

  • • Супруг может «играть в молчанку»;
  • • Психовать;
  • • Начать увлекаться спиртным;
  • • И, как наихудший вариант, уйти из семьи.

Что же делать, если супруг ушел из семьи?

  1. • Не торопиться вернуть его обратно, можно ухудшить ситуацию. Если супруг не выходит на контакт и просит оставить его одного, нужно выполнить его просьбу, хотя бы на несколько дней. Будет очень трудно, есть возможность второй половине также уйти в депрессию. Но нужно помнить, что иногда одиночество полезно обоим. Это хорошее время для того чтобы пожить для себя и разобраться в себе, проанализировать свои ошибки.
  2. • Выяснить, где он находится, и через несколько дней постараться выйти с ним на контакт. Но какой бы ни была реакция с его стороны: агрессия, отказ от встреч, дальнейшее затворничество, — нужно дать ему понять, что он не один.
  3. • После согласия пообщаться нельзя выяснять отношения или копаться и выяснять причину депрессии, лучше всего начать общаться на отвлеченные темы, вывести общение на другой уровень. Когда супруг будет доверять, он сам все расскажет.
  4. • Не слушать сплетни. Это, пожалуй, самое важное. В мире очень много «добрых» людей, которые так и норовят «помочь» в трудную минуту. Если есть желание вернуть любимого в семью, то нужно слушать свое сердце, а не слова других. Здесь правило одно: слушать, но не слышать. Помнить нужно следующее: все слова пустые, если нет доказательств.
  5. • В период депрессии человек очень восприимчив, ему кажется, что его заставляют делать что-то, что окружающие не прислушиваются к его мнению, не дают возможности самому решить, что делать. Поэтому при попытке вернуть супруга в семью нужно сделать все, чтобы он думал, что сам без чьей-либо помощи принял такое решение. Времени может уйти на это много, но оно стоит того.
  6. • Когда «блудный» муж вернется, не стоит возвращать отношения на прежний уровень. Нужно помнить, что по-старому ничего не будет. После воссоединения отношения должны перейти на более высокий уровень. Важно научиться уважать друг друга, проявлять интерес к жизни партнера, не погружаться с головой в «бытовуху».

Вернуть супруга в семью – задача нелегкая. Семейный кризис – это не конец отношений, а возможность перевести их на новый уровень. Главное – сделать правильный вывод из ситуации, чтобы в дальнейшем легче проходить через все трудности.


Оставьте свой комментарий: