Семья и секс, причины нежелания секса, часть 2

Семья и секс. Жена не хочет мужа: советы от семей

В предыдущей статье мы посмотрели на основные причины, которые называли женщины при снижении либидо и влечения к мужу. А сегодня мы начнём собирать их опыт преодоления этой проблемы в единую картину.

Содержание статьи:

  1. Пара житейский советов
  2. Мелочи, но очень приятные
  3. Общее дело – хорошее дело
  4. Пора на выезд?
  5. Не забывайте о красоте и женственности
  6. Заключение

Семья и секс, причины нежелания секса, часть 2

Пара житейский советов

Признание отсутствия желания мужа, особенно в стабильных семьях – тяжёлый шаг для любящей женщины. Что можно сделать на первых порах? Скорее всего, вы испытывает усталость и какую-то моральную истощённость.

Любая затянувшаяся усталость, отсутствие нормального отдыха и психоэмоциональные нагрузки постепенно приводят к тому, что желание угасает. И если вы не умеете отдыхать, то пришло время учиться этому полезному навыку. Не забывайте, что отдых должен быть регулярным, а не только в ситуации, когда вы готовы лечь камнем. Вполне себе рабочие советы от моих клиенток:

  1. иногда отправляйте детей к родственникам, если отдыхать – то в полном комфорте с минимум обязанностей;
  2. делегируйте обязанности по дому мужу. Конечно, просто поставить перед фактом мужа не получится, да и это не вежливо, но обсудить, где бы он мог вас подменить – всегда стоит;
  3. прогулки. Никогда не забывайте о таких простых вещах! Это может быть простое вышагивание по местному парку, посиделки в кафе с друзьями или просто поход по магазинам для себя. Главное – почистите мысли от домашних вопросов;
  4. займитесь собой. Особенно если есть такая возможность: посетите салон красоты, солярий, сходите на маникюр.

Мелочи, но очень приятные

Выстраивайте эмоциональный контакт в семье. Если вас не тянет на интим с мужем, это ещё не значит, что любовь угасла.

Бытовые вопросы и перипетии семейной жизни забирают краски из жизни, а это приводит к тому, что в семье может потеряться эмоциональный контакт и близость. А единое эмоциональное поле и привязанность – залог успеха семейной жизни, а значит – пора начинать что-то делать:

  • — попробуйте проявлять настоящую заинтересованность в делах мужа. Но не будьте дотошны и навязчивы, вызывайте его на диалог и задавайте вопросы. Видя ваш интерес, мужчина постепенно найдёт способ мотивировать вас поделиться своими переживаниями. И тоже из-за человеческого интереса;
  • — не таите проблемы и тревоги в себе: нужно учиться разговаривать. Чем откровенней вы будете в проблемных вопросах, тем с большей вероятностью вы сможете совместно найти решение каких-то проблем;
  • — уважайте друг друга. Отношения без уважения – это ширма. Уметь ценить то, что делает для вас ваш партнёр – значит уважать ваше совместное время;
  • — мелкие и приятные повседневные вещи (сколько бы вам не было лет, а шоколадка всегда будет к месту) помогают стать чуточку романтичней. Напомните об этом партнёру;
  • — у всех есть слабые стороны и изъяны. И у вас тоже – поэтому относитесь с пониманием к слабостям своего суженного. Ведь если вы вступили в брак, значит вы сделали выбор несмотря на все недостатки;
  • — имейте общие цели, не забывайте про совместную деятельность. Любые совместные занятия помогут наладить непринуждённый диалог и повысят интерес вас друг к другу. Интерес – залог интима.

Общее дело – хорошее дело

Чем полезны совместные дела? Во-первых, вы лучше узнаете своего партнёра, да и свои чувства осознаёте четче. Вы уверены, что сейчас вы можете адекватно ответить на вопрос о том, что за человек перед вами? Может, вам и не придётся совместно разрабатывать бизнес-план, но вот чем можно заняться:

  1. домашняя работа. Сколько бы мифов не ходило, но большая часть мужчин очень лояльно относятся к «женским» делам. Совместная уборка уже хороший шаг начать делать что-то вместе, готовка для многих мужчин – отдушина. А ещё в таких делах есть множество весьма интимных моментов, понимаете, о чём я? Это поможет восстановить интерес друг к другу;
  2. даже банальные общие увлечения – хороший повод для развития отношений. Возможно, вы любите один и тот же сериал, или одно и тоже кафе. Почему бы и нет, чем больше точек соприкосновения – тем лучше;
  3. выход в люди – важный момент, дайте понять это мужчине. Нас, даже при высоком культурном уровне, больше интересуют рабочие дела и варианты развития себя, как финансово, так и личностно. А женщинам нужно «выгуливать» платья. Да и отход от привычных распрей, которые вы не готовы проявлять на людях, помогает лучше ценить такие моменты спокойствия.

Пора на выезд?

Слетать куда-нибудь вместе, или хотя бы выбраться на выходные – всегда приятно и полезно. Ведь очень предсказуемый быт явно не укрепляет семейные отношения, а порой и вредит им. А первой страдает как раз интимная сфера.

Хотите секса, но не хотите мужа? Значит, пора менять обстановку. А если есть возможность поехать куда-то без детей – используйте её! Что это даст отношениям?

  • — оживить ваши чувства и желание;
  • — посмотреть друг на друга по-новому, вдали от привычных проблем;
  • — что-то поменять в интиме;
  • — сосредоточится друг на друге, а не на ваших обязанностях, страхах и опасениях.

Не забывайте о красоте и женственности

Иногда желание пропадает не потому, что «всё плохо», а потому что женщина не придаёт особого внимания своему внешнему виду. Особенно это странно для женщин, которые имеют все возможности быть на гребне волны.

Неудовольствие от своего текущего состояния, но и нежелание что-то делать – это путь к развитию тревоги за свой вид и невротический стоп-фактор для сексуального желания. На самом деле получать удовольствие от своего тела помогают:

  1. занятия спортом. Не обязательно стремиться к фитоняшкам и проводить свободное время в спортклубах. Достаточно начать делать хотя бы простой комплекс упражнений-растяжек дома, но регулярно. Недели через 2-3 регулярных занятий вы будете испытывать совсем другие ощущения от тела;
  2. кожа – залог привлекательности. Почему бы не сходить к косметологу и узнать о себе чуть больше? Возможно, вам пора менять репертуар косметики;
  3. новая стрижка – новая жизнь, не так ли? Почему бы не попробовать новый дизайн причёски? «Освежённый» и яркий образ всегда помогает чувствовать себя привлекательнее и сексуальней;
  4. макияж на каждый день. Разумеется, не стоит перебарщивать с «боевым раскрасом», но минимальное количество косметики поможет вам создавать образ, который покажет и вам, и окружению вашу привлекательность;
  5. регулярный уход за собой. Ногти, волосы, уход за кожей – все это помогает постоянно быть на высоте и чувствовать себя лучше.

А когда вы понимаете, что вы прекрасна, то у вас нет абсолютно никаких опасений по поводу того, что вы можете быть не симпатичны и не вызывающи для своего мужа.

Заключение

Эмоции, отдых, собственная женственность и красота – вот основные рекомендации, которые помогали многим семьям преодолеть трудности на пути к качественному сексу. Ну, а в дальнейшем нас ждут более пикантные и интересные советы.

автор статьи: практикующий психолог Борисов Олег Владимирович, Москва

На нашем сайте http://Love-mother.ru Вы можете задавать свои вопросы психологу по интересующим Вас вопросам через комментарии под статьёй. Вам будет выслан ответ на, указанный вами, адрес электронной почты и опубликован в комментариях.

Оставайтесь с нами! Всегда рады Вас приветствовать на нашем сайте!!!

Оставьте свой комментарий:




ОН И ОНА