Домашнее обёртывание против целлюлита, рецепты
О пользе и вреде обёртывания, о правилах применения процедуры, о рецептах с ингредиентами для обёртывания: о различных противопоказаниях, которые запрещают проводить процедуры
Известны много способов и средств, которые применяются против жировых отложений на ногах, животе и боках. Известным среди них является обёртывание. Такая процедура используется с активными веществами.
Обёртывание делают из плёнки, которая создает эффект сауны. Обёртывание ускоряет кровообращение, потоотделение, из-за чего через поры выходят жировые отложения в виде шлаков.
Рецепты и виды обёртывании отличаются от использованного ингридиента. Самые известные обёртывания бывают горячими и холодными. У таких процедур есть польза и вред.
К пользе можно отнести главное — это борьба с целлюлитом и мировыми отложениями. При помощи такого способа в тканях снижается лишняя вода. При выведении лишней воды вес уменьшается. При неправильном применении лишние жиры и вода снова восполняется в организме.
При обёртывании необходимо применить и другие способы похудения чтобы ускорить эффективность. К комплексным способам относятся правильный рацион, физические и силовые нагрузки, в том числе и кардио тренировки, массаж в салонах.
Косметологи рекомендуют использовать 2 типа. Например, горячий вариант применяется на те места, где много целлюлита, а холодный для подтяжки. При подтяжке кожа хорошо тонизируется.
К минусам обёртывания относятся:
- Через пот жировые отложения уходят с трудом.
- Повышается уровень обезвоживания. При потоотделении жидкость испаряется отражаясь на состоянии здоровья.
- Уровень сжигаемых калорий. При обёртывании уходят меньше жира, чем при физических нагрузках.
- Плёнка не даёт коже дышать и человек чувствует повышенную утомляемость и может потерять сознание.
- При обёртывании токсины не выводятся через поры, а остаётся под кожей. Снижается поступление крови, и повышается интоксикация организма.
Салонные процедуры стоят дорого. Если нет возможности, то обёртывания против целлюлита можно проводить дома. Для этого нужно знать основные правила и точные рецепты. Чтобы получить нужный результат необходимо придерживаться основных правил:
- Перед процедурой нужно принять горячую ванну чтобы расширить поры. На расширенных порах активное воздействие ингредиентов повышается.
- Необходимо нанести скраб, чтобы очистить ороговевший слой кожи.
- Надо нанести смесь для обёртывания круговым движениями и толстым слоем.
- Чтобы усилить эффект надо использовать плёнку. Оборачивать нужно снизу вверх плотно облегая кожу.
- Сверху плёнки нужно накрыть шарф или одеть тёплую одежду.
- Надо соблюдать всё особенно время. Поскольку в некоторых случаях обёртывание плёнкой долгое время может навредить организму.
- После нужно принять тёплый душ и смыть всё без геля, пенки или мыла.
- После душа надо нанести крем против целлюлита.
- Обёртывание делают один раз в неделю. Курс составляет 10 обёртывании.
Эффективность обёртывания зависит от правильно подобранного рецепта и ингредиентов. Главное — не получить аллергию.
- Одним из ингредиентов является аптечная глина. У такого средства свойств очень много, особенно антицеллюлитное. Для обертывания используется голубая, можно и белую. Для использования надо разбавить немного средства водой до образования каши. После на проблемную зону нанести смесь и подождать 20 минут.
- Каолин расщепляет жиры, ускоряет отток лимфы и крови, и делает кожу мягче.
- Ещё одним эффективным средством против застоя жира считается мёд. Мёд снижает отёк и снижает жир, также приводит в порядок кровообращение. Для обертывания понадобится два стакана мёда. Нужно нанести смесь и продержать час, после смыть. Рекомендуется добавить по желанию немного масла, соль. Также антицеллюлитным качеством обладают горчица и перец.
- Горчица обладает согревающим эффектом и отлично воздействует на жировые застои. Для приготовления нужно смешать горчицу с водой и нанести на проблемные участки и выдержать не больше 15 минут. Поскольку горчица даёт ожоги. Для снижения раздражения в смесь надо добавить масло.
- Также средством от целлюлита может стать кофе. Кофе снижает проявление целлюлита и разглаживает проблемные места удаляя бугорки, также приводит в тонус. Для смеси необходимо взять кофе и залить кипятком. После нужно влить немного оливкового масла и средство готово к нанесению.
Также для обёртывания подойдут эфирные масла, лечебные водоросли, соль, сахар, корица, даже шоколад или какао.
Рекламные компании утверждают, что у видов косметологических процедур вообще нет противопоказаний. Поскольку такие компании зарабатывают на продаже товаров и услуг. У каждой процедуры есть свои противопоказания, особенно у обёртывания.
- Основным противопоказанием считаются острые или инфекционные и воспалительные болезни.
- Также к противопоказаниям относятся грибковые болезни на коже, дерматология повреждения как швы от операции, ссадины.
- В таких случаях обёртывание очень негативно отражается на состоянии кожи. Противопоказаниями считаются все виды заболевания кожи, которые не позволяют проводить обёртывание.
- Женщинам с гинекологическими болезнями как фибромиома матки, поликистоз яичников не рекомендуется пользоваться этой процедурой.
- У кого были кровотечения или есть опухолевые образования, тем не советуется делать обёртывания для похудения.
- Так как обертывание обладает согревающим эффектом, процедура противопоказана тем, у кого повышенное давление и сердечные болезни.
- У кого есть болезнь лимфа узлов и эндокринной системы стоит обратиться к врачу перед процедурами.
- Людям, обладающим сахарным диабетом не стоит делать обёртывание ни при каких случаях.
- Женщинам с варикозом ног и тромбофлебитом категорически запрещается пользоваться обёртыванием.
- Главным противопоказанием считается беременность или менструация.
Я делаю обертывание, мне нравится, делаю с проверенным средством уже — гелем для вен с конским каштаном и пиявкой.
А я обычно после обертывания, о котором выше писали, пользуюсь скрабом той же марки лс скрабом их лимфодринажным, эффект прямо долго не заставляет себя ждать.