Возрастная сухость кожи

Причины, по которым кожа тела становится очень сухой

В современном мире почти все люди сталкиваются с проблемой сухой кожи как всего тела в целом, так и отдельных её самых подверженных высыханию участков. И не редко так случается, что мы стараемся просто не замечать проблему.

А что делать, если кожа стала уж очень сухой, обезвоженной и болезненной? В этой статье мы предлагаем рассмотреть  причины появления и отзывы справившихся с этим недугом людей, какие нужно провести необходимые профилактические меры при обезвоживании, рекомендации по уходу за сухой кожей, а так же о том, что же делать, какие нужны организму микроэлементы и витамины, чтобы избежать неожиданных неприятностей.

Содержание статьи:

  1. Причины возникновения сухой кожи на теле
  2. Что делать если кожа стала очень сухой
  3. Какие витамины необходимы сухой коже
  4. Отзывы об известных методиках против сухой кожи
  5. Правильный уход  за сухой кожей
  6. В завершение об отзывах и прочем

Возрастная сухость кожи

Причины возникновения сухой кожи на теле

Ничего не происходит само собой. Если Вы заметили у себя обезвоженный слой эпидермиса — это точный сигнал от организма о том, что что-то пошло не так.  Обстоятельства или появление причин, при которых начинает развиваться эта болезнь, могут быть следующими:

  • – Ваша предрасположенность к этому заболеванию, то есть, просто было передано по наследству от родителей и, вероятно, они тоже страдали от сухой кожи на теле.
  • – Вы мало пьёте жидкости на протяжении дня.  Особенно обратите внимание на этот пункт, так как он является одним из наиболее распространённых в практике.
  • – Со временем у любого человека начинает проявляться гормональные изменения, вследствие которых, сальные железы у кожи начинают работать не так как раньше. Результат очень дискомфортные ощущения стянутости и сухости.
  • – Обратите внимание на свой дневной рацион, режим и достаточно ли необходимых минералов вы потребляете. Стоит избегать снеков и продуктов быстрого приготовления, изобилующие  консервантами и красителями – это очень частая причина того, что органы в теле перестают правильно исполнять свои функции.
  • – Почти гарантирована сухость кожи при нехватке важных витаминов.
  • – В случае, неправильного ухода за кожей возникает вероятность сбоя в работе сальных желёз и, как следствие, утраты нормального баланса жидкости в организме.
  • – Ваш организм сейчас в состоянии гормональной менопаузы и тело перестраивается на другие режимы.
  • – Использование некачественных косметических средств и препаратов по уходу за телом на неорганической основе.
  • – Аллергические процессы, причина которых — ношения одежды или обуви из синтетических или ненатуральных материалов.
  • – Частые контакты с хлорированной водой.

Повышенная вероятность появления сухости кожи — как результат неблагоприятных условий окружающей среды:

  • – Чрезмерное нахождение под палящим солнцем
  • – Обветривание кожи
  • – Температурные перепады
  • – Недостаточная влажность воздуха
  • – Как следствие приёма лекарств или химических препаратов
  • – Вы работаете в неблагоприятных условиях
  • – Нездоровый образ жизни (курение, алкоголь, наркотики)
  • – Излишняя страсть к чистоте (частое купание) – смывается защитный слой кожи в виде жировой плёнки как результат — кожа на теле становится сухой
  • – В зимний период – отопительные приборы, в летний – кондиционер
  • – Некоторые виды косметических процедур так же относят к причине появления неприятных симптомов сухости

Так же одной из важных причин возникновения этого недуга Ваше психо-эмоциональное состояние. Нервы – наше всё. То, как мы реагируем на происходящее, во многом проецируется и на наше самочувствие. Не пренебрегайте этим советом. Спокойствие и стабильное психическое состояние всегда было незаменимыми помощниками при выздоровлении.

Гидратация (увлажнение) кожи так же зависит от качества бытовой химии используемой Вами в хозяйстве.

Говоря проще, процесс обезвоживания представляет собой тот факт, что клетки перестали вырабатывать жировой секрет в достаточном количестве. В  результате такого сбоя, пациент ощущает неприятную сухость кожи, она теряет свою эластичность, появляются трещины, её чувствительность увеличивается в разы.

Если не начинать лечить сухость кожи, то этот симптом может сопровождать человека всю его жизнь. В случаях, если это был единственный влияющий фактор, кожа остаётся сухой до окончания действия внешних раздражителей. Естественно, в первую очередь, повреждению подвергаются слабо защищённые участки тела (руки, лицо).

Что делать если кожа стала очень сухой

Первым делом — настоятельно рекомендуем, как только Вы заметили не здоровую сухость кожи тела – обратитесь к опытному дерматологу.

Это более правильно, чем теряться в догадках, делать много не всегда полезных  процедур, которые не понятно как ещё могут проявиться в будущем. К тому же, мучить себя и своих близких переживаниями от волнений по понятным причинам.

С чего начать перед походом к доктору или что советуют делать специалисты

  • – Начните с изменения образа жизни: начните делать утреннюю зарядку, пересмотрите рацион питания (кушайте больше морепродуктов, печень, мясо говядины, яйца и молочную продукцию).
  • – Сократите число приёмов водных процедур
  • – Пейте больше жидкости (до 2-х литров воды в сутки для взрослого человека)
  • – Установите дома или на работе увлажнитель воздуха. Он будет делать воздух влажным, чем ускорит процесс восстановления сухой кожи тела.
  • – Постарайтесь, чтобы Ваша еда как можно больше содержала в себе клетчатки.
  • – На некоторое время откажитесь от кофе
  • – Стоит делать больше физических упражнений. По возможности нужно делать увлажняющие маски предназначенные для сухой кожи.

Какие витамины необходимы сухой коже

Витамин А (ретинол). Отвечает за нормальное состояние гормональной системы и качество зрения. Делает более стабильной нервную систему и отвечает за протекцию клеток мозга.

В случаях его нехватки наблюдается выпадение волос, кожа тела становится сухой, не эластичной, шершавой.

Ещё стоит сделать упор на – антиокседанты (Е). Они в значительной степени отвечают за более долгую продолжительность жизни клеток кожи, избавления от шлаков, препятствуют окислению жиров. Большое число этого витамина – в орехах. К тому же, он ответственный за репродукционную функцию организма и возникновение полового влечения.

С витамином С знакомить наших читателей точно не придётся. В огромном количестве он находится во все возможных цитрусовых, квашеных продуктах и тому подобное.  Не стоит преуменьшать его значение в роли помощника для сухой кожи. Именно в его сфере ответственности здоровье  наших зубов и состояние иммунитета.

Поддерживать молодость в нашей коже помогают витамины группы В. Они делают насыщенными кислородом клетки. Их по праву считают главными блюстителями и хранителями юности кожи.

Чтобы сохранить полезные вещества и получить их максимальное количество при приёме пищи постарайтесь не поддавать термической обработке фрукты и овощи.

К слову, сухая кожа у людей сегодня достаточно широко распространённое явление. Особое влияние оказывает экологическое состояние окружающей среды и как следствие — загрязнение не только открытых водоёмов, но и подводные реки, набирая тем самым в воду избыточное количество вредных соединений, провоцирующие в дальнейшем сухость кожи.

Если Вы давно хотели, чтобы с кожи лица исчезли веснушки – необходим витамин К, который прекрасно убирает отёки кожи, отлично справляется с пигментацией на теле.

В принципе, для того, чтобы максимально обогатить себя вышеперечисленными веществами, вполне достаточно правильно готовить пищу и употреблять необходимые продукты. Но, не стоит забывать и о медицинских препаратах, предлагаемых нам в аптеках. Выбор их просто огромен. Мы уверены, что после консультации у толкового врача, Вы найдёте именно те, которые дадут Вашей коже вторую молодость.

Отзывы об известных методиках против сухой кожи

Очень часто, люди страдающие сухостью кожи в своих отзывах жалуются на покраснения и шелушения на различных участках тела. Так же, часто указывают на то, что кожу как бы тянет, появляется сыпь, нередко эти места очень чешутся.

Если говорить о вспомогающих препаратах, необходимо вспомнить средство, набирающие максимальное количество положительных  отзывов. В их число важно внести то, которое хорошо подходят для особенно сухой кожи: на основе конского каштана, виноградном экстракте и чёрной смородины. Немного почитав этикетки от производителей, Вы с лёгкостью найдёте необходимое лекарство идеально подходящее вашему типу.  Они прекрасно убирают усталость, питают витаминами и имеют восстановительный характер.

Читая такие отзывы на разнообразных сервисах о методиках лечения сухой кожи учтите тот факт, что скорее всего, эти материалы рекламные и не покажут полноту картины о продукте. По этому, подбор лекарства и последующий его приём делайте только по рекомендации и под наблюдением Вашего врача.

Правильный уход  за сухой кожей

Ухаживая за сухой кожей необходимо набраться терпения так как, заболевание это приобреталось не за один день, следовательно, и обратный путь исцеления займёт определённое количество времени. Чаще всего это различные виды увлажнения и отшелушивания, о которых мы детально будем говорить в других статьях.

Из самых очевидных правил ухода всё же следует выделить следующие:

  • – После купания не стоит насухо вытирать кожу полотенцем. Просто слегка промокните её, давая ей впитать влагу
  • – Завершать каждое омовение следует применяя увлажняющее средство, которое будет бережно ухаживать за кожей до следующего раза

К методам по уходу так же относят и умение правильно подбирать одежду из натуральных материалов, следует исключить любые раздражители то есть, синтетические материалы (с использованием, которых,  появляется статическое электричество) это может плохо переноситься.

В завершение об отзывах и прочем

Если Вас уж сильно беспокоит сухость кожи  — обратите внимание на, скорее всего, сниженный тонус организма и его лёгкую восприимчивость к постоянно агрессивной среде окружающего мира.

Каждый день перед выходом из дома мы можем сколько угодно очень хорошо ухаживать за кожей, без причины обрабатывать её протектантами и увлажнителями, но если состояние здоровья в ненадлежащем состоянии, будет острая нехватка витаминов – любой, даже самый кропотливый и дорогой уход будет при таких обстоятельствах тщетным.

Оставьте свой комментарий: