8 биологически активных точек для облегчения симптомов гриппа

Акупрессурные точки — альтернатива для лечения различных заболеваний и симптомов

осового канала и чихание, боль в горле, головные боли, общая слабость и кашель. Важно помнить, что точечный массаж не может заменить медицинскую помощь, но служит дополнением к ней для ускорения процесса заживления. Эти 8 видов массажа известны своей эффективностью в лечении симптомов гриппа и простуды, а некоторые из них могут выполняться на ежедневной основе для укрепления иммунной системы и предотвращения болезней, вызванных, прежде всего, холодом.

Содержание статьи:

1. Бамбуковый массаж
2. Скулы
3. Точка на руке
4. Область локтя
5. Края ноздрей
6. Точка на спине
7. Элегантный
8. Третий глаз

Бамбуковый массаж

Бамбуковый массаж делается на определённую точку и является одним из наиболее эффективных видов массажа, когда дело доходит до борьбы с простудой или гриппом. Эта точка расположена в глазнице, в месте, где брови пересекаются с переносицей. Надавливайте на обе стороны в течение нескольких минут, чтобы облегчить симптомы простуды, лихорадки и головные боли, которые проявляются в передней части головы. Кроме того, массаж на эту точку может помочь при усталости глаз, связанной с болью и усталостью.

Скулы

Если ваш нос перегружен, точечный массаж на точку, именуемую как «красота лица», является наиболее эффективным методом разгрузить его. Точки расположены в нижней части скул. Применяйте среднее давление на обе щеки, чтобы ослабить связанные с этим головные боли. Эта точка также поможет в освобождении жжения в глазах и тяжести век.

Точка на руке

Когда дело доходит до симптомов гриппа, то точка на тыльной стороне руки, между большим и указательным пальцами, отлично подходит для облегчения симптомов. Массаж делается попарным давлением указательного и большого пальцев друг на друга. Давление должно оказываться умеренно. Это лечение также поможет в случаях запоров. Тем не менее, беременным женщинам следует избегать массажа на эту точку.

Область локтя

Этот массаж также эффективен при лечении, как гриппа, так и симптомов простуды. Эта точка находится рядом с локтём на внешней стороне сустава. Когда почувствуете себя плохо, стоит оказывать давление на это место с помощью большого пальца. Повторяйте ежедневно для достижения максимальных результатов. Эта точка также обеспечивает импульс для иммунной системы, и массаж на неё рекомендуется в качестве превентивной меры.

Края ноздрей

Эта точка широко применяется в альтернативной медицине и находится непосредственно по наружным краям ноздрей. Стоит оказывать давление на обе стороны носа одновременно, а затем делать массаж на эти области в течение пары минут. Этот массаж отлично подходит для ослабления симптомов заложенности носа и воспалений лица.

Точка на спине

Ещё один эффективный точечный способ борьбы с симптомами простуды и гриппа – массаж на точку, расположенную в верхней части спины, между лопатками и позвоночником. Для его осуществления вам, скорее всего, потребуется помощь другого человека. Кроме того, вы можете попробовать лежать на двух теннисных мячах, и использовать их для массажа этой области. Повторяйте это упражнение каждый день, чтобы повысить иммунную систему и укрепить способность вашего организма сопротивляться симптомам простуды.

Элегантный

Когда дело доходит до дыхательных проблем, то лучшим выбором будет массаж на точку, расположенную в ложбине между ключицами и грудиной. Делается он путём применения давления с обеих сторон одновременно. Такой массаж избавит от дыхательных проблем, кашля, боли в горле и ощущения давления в грудной клетке.

Третий глаз

«Третий глаз» является очень распространённой точкой для лечения различных заболеваний в китайской акупунктуре. Точка находится на лбу, прямо между бровями. Используйте указательный палец, надавливая им на эту область. Такой массаж поможет снизить жар, очистить переполненный нос и ослабить головные боли.