Бактериальная инфекция: продукты для решения проблем

7 продуктов, которые помогут побороть бактериальную инфекцию

Бактерии — это неотъемлемая часть нашей жизни. Некоторые виды бактерий жизненно необходимы для здоровья человека, они помогают иммунной системе бороться с другими видами бактерий, которые могут спровоцировать различные инфекции.

Лекарства, которое убьёт все плохие бактерии, не существует! Бактерии — это микроорганизмы, которые имеют способность мутировать, некоторые бактерии устойчивы даже к антибиотикам. Вредные бактерии — это самый коварный враг для человека.

Однако кое-что всё же можно сделать для укрепления иммунной системы, к примеру, нужно употреблять определённые полезные продукты.

Содержание статьи:

  1. Пробиотики
  2. Алоэ вера
  3. Куркума
  4. Яблочный уксус
  5. Чай из чеснока для борьбы с инфекцией
  6. Сок из клюквы
  7. Лимоны

Бактериальная инфекция: продукты для решения проблем

Пробиотики

Обычно мы пренебрегаем натуральными пробиотиками и не добавляем их в свой рацион, но стоит обратить внимание на молочные продукты, содержащие лактобактерии.

Чёрный шоколад, квашеная капуста, кефир, чайный гриб — фантастические помощники, которые укрепляют иммунную систему и помогают бороться с инфекцией.

Алоэ вера

Стакан тёплой воды со столовой ложкой желе алоэ вера защищает почти от всех видов инфекций.

Алоэ вера обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Растение содержит необходимые для здоровья витамины (A, C, ряд витаминов B, а также фолиевую кислоту).

Алоэ вер содержит ряд минералов:

  • — кальций,
  • — цинк,
  • — хром,
  • — селен,
  • — железо,
  • — медь и магний.

Все эти полезные элементы помогают бороться с болезнями естественным образом, из-за этого нет необходимости принимать витаминные добавки.

Куркума

Куркума — это эффективное антибактериальное растение. Чтобы получить максимум пользы от неё, необходимо смешать немного куркумы с небольшим количеством мёда.

Полученное лечебное средство укрепит иммунную систему и поможет уберечься от многих видов инфекций.

Яблочный уксус

После основного приёма пищи выпейте стакан воды (200 мл) со столовой ложкой яблочного уксуса (10 мл).

Этот простой рецепт улучшит пищеварение, сбалансирует уровень pH в организме для эффективной борьбы с бактериальными инфекциями.

Чай из чеснока для борьбы с инфекцией

Если вы ещё не пробовали чай с чесноком, то самое время попробовать. Его очень легко приготовить, а главное, он содержит много витаминов и антиоксидантов.

Большинство людей знает, что чеснок — замечательный природный антибиотик.

Если вы будете пить чай дважды или трижды в неделю, вы убережёте себя от насморка и гриппа или сократите продолжительность этих болезней.

Ещё в давние времена греческие солдаты пили чай с чесноком после сражений, чтобы помочь организму бороться с инфекциями.

Сок из клюквы

Клюква имеет прекрасный вкус и помогает бороться с инфекциями. Клюква предлагает целый ряд полезных витаминов, что позволяет этой ягоде быть незаменимым природным антисептиком.

Это возможно из-за высокого содержания проантоцианидинов (типа флаванолов), которые очень эффективны при лечении цистита.

Лимоны

Этот натуральный продукт заслуживает особого внимания. Свежий лимонный сок лечит инфекции, которые находятся в дыхательных путях человека.

Стоит признать, что витамин C не защищает на 100% от воспаления горла, однако помогает преодолевать инфекцию быстрее, при этом не нужно принимать антибиотики, которые ослабляют иммунитет.

Подводя итоги, отметим, что для борьбы с бактериальными инфекциями стоит обратить особое внимание на обязательные прививки и на свой образ жизни.

Ешьте свежие овощи и фрукты, пейте достаточное количество воды, не пренебрегайте сном. Также не стоит перегружать организм избыточным количеством антибиотиков.

Оставьте свой комментарий:






ЗДОРОВЬЕ И ОТДЫХ