Как быстро избавиться от простуды: 7 рецептов здоровья

Зима без простуды: 7 вечных рецептов

Природные, но эффективные средства, которые быстро устраняют признаки простуды и сильно облегчает протекание сезонных вирусных заболеваний, существуют и хорошо известны.

Содержание статьи:

  1. Чеснок против насморка
  2. Хозяйственное мыло
  3. Три тарелки
  4. Тройной раствора соли, соды, йода
  5. Шиповник
  6. Малина
  7. Киви

Как быстро избавиться от простуды: 7 рецептов здоровья

Чеснок против насморка

Как только вы почувствуете, что заложило нос, сделайте так. Очистите чесночную дольку, разрежьте на несколько кусочков и оберните их обрезком стерильного бинта. Эти турундочки вставьте в ноздри желательно на ночь.

Как правило, одной ночи и одной процедуры достаточно, чтобы начавшийся насморк самоликвидировался.

Ну и, конечно, употребляйте чеснок в пищу.

Хозяйственное мыло

Другое экстренное средство – промыть нос раствором хозяйственного мыла. Это не очень приятно, но зато убийственно для вредных микроорганизмов.

Три тарелки

Есть очень действенный и, главное, вкусный метод лечения воспалённого горла, который называется «Три тарелки».

  • — Как только в горле запершило, берёте чистую, плоскую тарелку и смазываете её тонким слоем качественного мёда.
  • — После этого мёд надо слизать.

В чём смысл, спросите вы, ведь мёд, например, можно употреблять и с чаем, в виде раствора? Именно при этом способе – слизывании мёда – целебный продукт смазывает горло наиболее обильно.

После такого лечения нельзя ничего есть на протяжении часа, от питья тоже лучше воздержаться. Три медовые тарелки в день – и горло снова полностью здоровое.

Тройной раствора соли, соды, йода

Не любите мёд? Тогда полощите горло тройным растворами соли, соды, йода. Плюс этого метода в том, что он хорошо помогает не только на начальной стадии заболевания, но и тогда, когда болезнь уже запущена.

Тройной раствор готовится так:

  • — Столовую без горки ложку морской соли (если нет, подойдёт и йодированная) растворяют в стакане тёплой воды.
  • — Примешивают половину чайной ложечки соды и добавляют столько йода, чтобы жидкость приобрела светлый чайный оттенок.

Такая микстура имитирует морскую воду, которая, как известно, оздоравливает дыхательные пути. Полоскать тройным раствором горло нужно по принципу «чем чаще, тем лучше».

Шиповник

Шиповник – настоящая витаминная «бомба», способная уничтожить многие недуги.

  • — Чтобы её приготовить, нужны нестарые, несморщенные ягоды.
  • — Их следует разрезать и растолочь, высыпать в термос и залить кипятком.
  • — Сделать это нужно вечером, а утро начните тёплым стаканом шиповникового отвара.
  • — Пейте такой чай трижды в день. Но помните: не следует делать настой слишком насыщенным. Обычно на два полных стакана горячей воды достаточно ложки размятых ягод.

Заваривать один и тот же шиповник можно дважды. В старину подобное питьё готовили ещё и с добавлением сухих цветов шиповника, листьями земляники, ежевики или смородины. Получался не только очень полезный, но и восхитительно ароматный напиток.

Малина

Не забывайте о малине. Наши бабушки не понимали, что означает слово «антибиотик», но знали: малина унимает жар, ломоту в костях, облегчает кашель и быстро ставит на ноги.

Ешьте малиновое варенье, а ещё лучше – налегайте на морсы из замороженной малины, компоты из сушёной.

Киви

А этот «медикамент» – сравнительно новый, потому что для наших краев экзотичный. Речь тоже о ягодах: о киви.

Пушистым плодам нет равных по количеству аскорбиновой кислоты, которая эффективно противостоит простудам и вирусам.

  • — При первых симптомах ОРЗ съешьте 6-8 ягод киви вместе с семенами. Очень часто такого «лечения» бывает достаточно, чтобы уже завтра чувствовать себя здоровым и энергичным.
1 комментарий к этой записи
  1. Удалось удивить 2 раза. Первый — не слышал о способе три тарелки, необычно, но вы правы в этом случаю мед действительно полностью смажет все горло. Второй раз — все привыкли к малине, теперь будем привыкать к киви, хотя этот фрукт уже не считается заморским.

Оставьте свой комментарий: