Как лечить болезни желудка

Что это за болезнь такая – гастроптоз?

Не очень благозвучным словом «гастроптоз» называют опущение желудка ниже линии подложечной области. Происходит оно по нескольким причинам, основная – резкое ослабление мышц брюшного пресса, связочный аппарат желудка при этом растягивается и перестаёт фиксировать желудок в должном положении.

Содержание статьи:

  1. Причины возникновения
  2. Гимнастика
  3. Правильное питание при гастроптозе

Как лечить болезни желудка

Причины возникновения

  • Резкое сильное похудание,
  • Неправильная осанка, слабый связочный аппарат.
  • Тяжёлая физическая работа или наоборот малоподвижный образ жизни,
  • Перенесённые хирургические операции органов брюшной полости,
  • Удаление опухолей,
  • Авитаминоз,
  • Голодание
  • Беременность и роды, особенно частые.

При несильно выраженном опущении симптомов практически нет, возможен дискомфорт после еды – может возникнуть ощущение тяжести, переполнения желудка, как при переедании. Приём небольших порций пищи неприятностей не вызывает.

Когда заболевание усугубляется, появляются боли в верху живота, причём не обязательно после еды. Больно становится бегать, прыгать, любое резкое движение отдаёт болью. Опустившийся ниже положенного уровня желудок «тянет» двенадцатипёрстную кишку и вызывает её перегиб. При этом может возникнуть стойкое нарушение пищеварения. Пища с трудом продвигается из желудка дальше.

  • Может появиться подташнивание,
  • Отрыжка,
  • Пропадает аппетит,
  • Нередки запоры.

Всё происходящее «давит» на сердце и сказывается на его работе – появляются учащённое сердцебиение и боли.

Облегчить состояние на некоторое время можно, если прилечь на спину, при этом желудок встаёт «на законное» место, боль проходит.

В тяжёлых случаях гастроптоз сочетается с опущением других органов – страдают почки, печень, кишечник.

Выявить патологию можно, проведя рентгенологическое исследование.

Гимнастика

Пока гастроптоз не перешёл в запущенную форму, помогут специальные лечебно-физкультурные комплексы. Прежде чем их выполнять , надо проконсультироваться с врачом на тему противопоказаний.

Большинство упражнений ничем не отличается от тренировок для укрепления пресса:

  • подъём туловища из положения лёжа,
  • махи ногами,
  • «велосипед».

Движения выполняются размеренно и осторожно, после тренировки можно проводить лёгкий самомассаж. Необходимо постоянно следить за самочувствием, если появляется боль – немедленно всё прекратить.

На поздней стадии болезни гимнастика может навредить, показан частый отдых в горизонтальном положении, спокойные прогулки, запрещены бег и прыжки.

Правильное питание при гастроптозе

  1. Есть нужно понемногу, часто: 5-6 раз в день, нельзя переедать.
  2. Исключить рис, манку, какао, горячий хлеб – эти продукты тяжелы для переваривания.
  3. Обязательно включать в рацион фрукты и овощные блюда – клетчатка поможет избежать запоров. Уменьшать калорийность пищи не требуется.
  4. После еды полезно спокойно полежать около часа, это будет способствовать правильному пищеварению.

Чтобы поддержать слабые мышцы живота, ослабить боли в желудке можно использовать лечебные бандажи или грации с хорошей поддержкой.

Придерживаясь этих рекомендаций можно свести к минимуму проявления гастроптоза и остановить его развитие.

Для профилактики возникновения или при начальных признаках болезни обязательно нужно:

  • следить за состоянием мышечного корсета,
  • заниматься фитнесом,
  • не надрываться на работе в прямой смысле слова.

Оставьте свой комментарий: