Варикоз, рекомендации остеопата
Остеопатия. Варикоз, рекомендации остеопата. Советы доктора Владимира Животова
Варикозное расширение вен – это одна из довольно распространённых болезней, встречающихся у женщин. Выступающие вены, сосудистые звёздочки на ногах, сильные болевые ощущения – вот основные симптомы, с которыми пациенты обращаются за помощью.
Какова же причина возникновения этого заболевания? Она довольно простая и заключается в сдавливании вен, по которым идёт отток крови от нижних конечностей и малого таза. Из-за нарушения кровотока повышается гидростатическое давление, венозная стенка расширяется, что приводит к формированию узлов. Это вызывает дискомфорт и неприятные ощущения.
Содержание статьи:
Что делать при первых признаках варикоза?
Традиционно, после того, как женщина заметила на ногах вздутие вен, она обращается за консультацией к врачу-флебологу (сосудистый хирург, который специализируется на заболеваниях вен), ведь на ранней стадии побороть болезнь гораздо проще, чем в запущенном состоянии.
В сочетании с основным лечением нередко практикуется компрессионная терапия, предполагающая использование специального белья:
- гольфов,
- чулок,
- колготок,
- трико,
- рукавов или бандажей.
Благодаря компрессионной терапии можно наладить правильную работу венозной системы, снизить отёчность тканей и болевые ощущения, снять усталость, вывести лишние шлаки и влагу. Это происходит благодаря давлению на мышцы и вены, за счёт этого сужается просвет венозных сосудов. Таким образом, бельё заменяет функцию растянутых стенок собственных вен.
Также в целях профилактики нередко женщины используют компрессионное бельё во время родов. Это позволяет защитить вены на ногах от различных проблем, избежать растяжения стенок вен и образования тромбов.
Для устранения причины варикоза необходимо восстанавливать положение внутренних органов, чтобы исключить имеющееся сдавление вен и дальнейшее прогрессирование болезни. Это может помочь сделать грамотный остеопат. Однако, если стенки вен уже значительно растянуты, они не спадутся даже в том случае, если сдавление вен устранено и ничто не мешает свободному оттоку венозной крови.
В этом случае мы достигаем основной цели лечения — заболевание не будет прогрессировать, и тогда с косметической целью можно выполнить хирургическое вмешательство, результаты которого будут значительно лучше. Если выполнить операцию до этого, возможен рецидив расширения вен, боли в оперированных ногах, повторные косметические дефекты.
Можно ли избежать появления варикоза?
- Если есть препятствия для венозного оттока, то нельзя. Но в целях облегчения своего состояния можно ежедневно хотя бы небольшое количество времени проводить, лёжа на спине с поднятыми вверх ногами.
- В домашних условиях можно делать небольшое упражнение, которое поможет прокачать вены и усилить отток крови от ног: вставайте на носочки, приподнимая пятки от пола по 40-50 раз, затем минутку отдохните и повторите упражнение снова.
- При ощущении распирания и жжения в стопах можно обливать их ледяной водой.
- Старайтесь реже носить обувь на высоком каблуке а также тесную, неудобную обувь.
- Избегайте поднятия тяжестей.
- Употребляйте в пищу больше овощей и фруктов.
И, конечно, если у вас есть предпосылки к развитию варикоза, необходимо посетить грамотного остеопата, чтобы вовремя восстановить положение внутренних органов.
автор статьи Владимир Александрович Животов, врач-остеопат, Москва