Беременность и кофеин — что нужно знать

Беременные женщины чаще обращают внимание на свое здоровье, особенно на то, что едят, и дистанцируются от вредных привычек, которые у них были раньше. Тем не менее, кофе является одним из любимых бодрящих напитков, от которого беременной женщине трудно отказаться, особенно если она страстная поклонница черного напитка.

Рекомендации врачей связаны с призывом к воздержанию от передозировки, но не к полному исключению, так как кофе богат антиоксидантами и имеет свои полезные свойства. Согласно наиболее популярным представлениям, считается безопасным выпить одну или две чашки кофе в день.

Как кофеин влияет на беременную женщину

Как и любой стимулятор, кофеин имеет свои побочные эффекты. Он может увеличить частоту сердечных сокращений и кровяное давление, и это может быть опасно для беременной женщины и ребенка.

Кофеин также является мочегонным средством. Он ускоряет выведение мочи, что, в свою очередь, может привести к небольшому обезвоживанию организма и нарушению электролитного баланса в организме.

Как кофеин влияет на ребенка

Кофе также стимулирует плод, так что беременная женщина может чувствовать более энергичные и нервные движения ребенка, особенно в третьем триместре.

Поскольку кофеин влияет на нервную систему из-за злоупотребления чрезмерным количеством кофе во время беременности, у ребенка могут появиться симптомы различных расстройств нервной системы после рождения, таких как тремор, проблемы со сном, раздражительность и чрезмерная усталость.

Если вы позволите себе пить 4-5 чашек или более кофе в день, риски для вашего здоровья и вашего ребенка возрастут в несколько раз.

Вот что может произойти:

  1. Врожденные дефекты: они возникают из-за нарушений ритма во время беременности, которые оказывают вредное влияние на формирование органов ребенка.
  2. Выкидыш: кофеин может увеличить риск выкидыша, если употреблять его в больших дозах.
  3. Преждевременные роды: риск этого также увеличивается с высокими дозами кофеина. Избегайте пить больше 1, максимум 2 чашек кофе в день.

 

 

Оставьте свой комментарий:




Adblock detector