Как правильно кормить малыша

Способы привлечения внимания к пище, с целью накормить ребёнка

Буквально, с введения первого прикорма, родители постоянно озабочены тем, сколько съел ребёнок. А если он не ест или ест мало, нужно всеми силами накормить его до «нормы». Прежде чем это делать, стоит разобраться, действительно ли малыш испытывает недостаток в пищи, какова его норма и потребности.

Как правило, если здоровый ребёнок действительно голоден, он будет кушать. Если нет, то кормление насильно будет во вред, а не на пользу.

Содержание статьи:

  1. Какие виды перхоти бывают?
  2. Соблюдайте режим
  3. Ритуалы приёма пищи
  4. Стишки и потешки
  5. Любимая игрушка
  6. Оригинальная подача
  7. Прогулки

Как правильно кормить малыша

Будьте примером

  • Интерес к пище взрослых сигнализирует о готовности малыша к введению прикорма. Чтобы заинтересовать его, возьмите за правило кушать вместе с ребёнком.
  • Чтобы с малых лет приучить ребёнка к здоровой пище, питайтесь правильно сами.
  • Не навязывайте еду. Наблюдая за взрослыми, которые едят с аппетитом, карапуз непременно сам захочет попробовать кусочек из вашей тарелки.

Соблюдайте режим

  • Приём пищи должен быть в одно и то же время. Со временем, ребёнок привыкнет и будет готов кушать.
  • Если грудное вскармливание продолжается, то приём основной пищи должен быть не ранее чем через 2-3 часа после последнего кормления.
  • В качестве перекуса можно предложить фрукты или лёгкий овощной салат, в зависимости от возраста ребёнка.
  • Избегайте булочек, конфет и прочих кондитерских изделий.
  • От пакетированных соков тоже лучше отказаться они очень насыщены углеводами и только испортят аппетит.
  • Не позволяйте хватать еду когда вздумается.

Ритуалы приёма пищи

Ритуалы играют важную роль в жизни карапуза. Выполняя каждый день одни и те же действия ребёнок чувствует себя в безопасности.

  • Помойте руки перед едой,
  • Наденьте нагрудник,
  • Постелите красивую детскую клеёнку на стол и расскажите потешку.

Место кормления должно быть всегда одно и тоже. Напротив стульчика для кормления можно повесить картинки с изображением продуктов или приёма пищи.

Стишки и потешки

Настоящее сокровище для мам, это потешки, отражающие повседневные ситуации малыша. Увлечь ребёнка и познакомить с разными продуктами помогут весёлые стишки. С их помощью, малышу будет легче настроиться на приём пищи.

Любимая игрушка

Обычно дети любят кормить не только себя, но и игрушек. Посадите куклу, мишку или зайчика рядом с ребёнком и повяжите ему настоящий слюнявчик. Ребёнок обязательно поест за компанию со своим маленьким другом.

Оригинальная подача

Если ребёнок плохо ест, проявите фантазию. Обычные продукты могут превратиться в увлекательную картинку, зверька или рожицу.

Сегодня можно купить специальные карандаши — рисовашки, увлекательные детские тарелочки, кружки и ложки.

Прогулки

Ни что так хорошо не поможет нагулять аппетит, как прогулки на свежем воздухе. Желательно гулять в первую половину дня перед обедом и вечером перед ужином. Насыщайте прогулку активными играми. Часто дети не хотят кушать по причине недостатка физической нагрузки.

В заключении, отметим, что очень важно с самого начала прививать уважительное отношение к еде. Нельзя:

  • разбрасывать еду,
  • плеваться,
  • играть с ней.

Оставьте свой комментарий: