Тест на трудоголизм

Трудоголизм — это едва ли не маниакальная одержимость человека своей работой. При этом совершенно неважно, работаете ли вы на себя или кого-то еще. Психологи ответственно заверяют, что трудоголизм — это настоящая психологическая проблема, которая годами может не замечаться и отрицаться. При этом близкие подчас способствуют ее прогрессированию.

Если человек начинает гореть на работе, отдает ей себя всецело, забывая про личную жизнь, не отдыхает и хобби — стало быть, человек страдает трудоголизмом. Как только любой из нас перестает контролировать то время, которое он проводит за работой, появляется повод для тревог. Если работу вы начинаете любить настолько, что тянетесь к ней больше, чем к общению с друзьями или семье, возможно, вы уже стали трудоголиком. В таком случае настоятельно рекомендуем вам пройти указанный тест.

Тест на наличие трудоголизма


Я постоянно слежу за тем, когда закончится рабочий день.
Я потерял желание вкладывать свою душу в работу.
В последнее время работа все чаще вызывает у меня чувство обескураженности и равнодушия.
Говорят, что я утратил чувство юмора.
Я работаю все старательнее и дольше, а мои достижения становятся все меньше.
Поскольку мой труд оценивают недостаточно, я использую имущество моей организации в собственных целях.
Чтобы снять последствия работы или получить допинг для ее выполнения я вынужден употреблять вещества, действующие на психику (кофе, никотин, алкоголь, наркотики).
Я стал плохо спать.
Я потерял способность развлекаться и отдыхать после работы.
Особенности моей работы стали вызывать во мне гнев, чувство обиды и горечи.
Я стал из-за работы более раздражительным человеком.
При первой возможности я переношу работу на поздние сроки.
На работе все ко мне придираются.
В последнее время меня больше волнует, как избавиться от усталости, а не как сделать работу лучше, совершеннее.
Я не хочу никаких изменений на работе.
Я вынужден быть подозрительным и недоверчивым к коллегам, скрывать свои истинные чувства и переживания.
Мне не хочется идти на работу, потому что я не уверен, что справлюсь с ней.
Мое отношение к коллегам и клиентам стало циничным, холодным, поскольку только это помогает мне сохранить силы.
Я все чаще прихожу к мысли, что меня используют.
Я стал чаще болеть.
Я испытываю чувство неудачи, вины и самообвинения.

 

Оставьте свой комментарий: