Как чрезмерное внимание к партнеру вредит отношениям
Любовные отношения не просты, и иногда они могут быть слишком сложными и стать источником страданий. Если вы когда-либо были в отношениях, но не получили того, что заслуживаете, вы знаете, что это за чувство. Почему это происходит? Потому что слишком большое внимание к половинке может навредить любви. Как это происходит?
Даже в гармоничных любовных отношениях не всегда то, что партнеры дают друг другу, составляет 50 на 50. Иногда одному дают только 20%, а другому 80%. Каждый нуждается в поддержке и понимании в своих отношениях. Но когда один партнер постоянно уделяет внимание, любовь, понимание, это может быть вредно.
В начале отношений ваш партнер может оценить ваши усилия, но затем начать воспринимать их как должное. В результате он будет использовать вас, манипулировать вами, и вы не получите того, чего жаждете.
Как узнать, что вы даете больше?
- Вы чувствуете ответственность за своего партнера и вам нужно постоянно ему помогать;
- Вы думаете, что он не смог бы сделать это без вас;
- Потребности вашего партнера на первом месте;
- Вы считаете, что если вы перестанете быть внимательными и полезными, ваш партнер не захочет с вами общаться.
Как страдают те, кто дает больше в отношениях?
Отношения становятся токсичными, и вы даже не замечаете этого. Забота в то время, когда вы не испытываете чувства любви, может быть эмоционально утомительной. Вы отдаете много своего времени и энергии тому, кто принимает это, но не готов ответить тем же.
Как вы можете защитить себя от этого?
Понять, что это за связь. Являетесь ли вы донором, для вашего партнера. Для этого задайте себе следующие вопросы:
- Мои отношения счастливые? Почему нет или почему да?
- Получаю ли я достаточно любви и поддержки от моего партнера?
- Могу ли я рассчитывать на него в трудные для меня времена?
- Могу ли я свободно поговорить с ним о том, что мне нравится или что я хочу изменить?
- Чувствую ли я себя зависимым от этой связи и почему?
- Моя половина заставила меня чувствовать себя достаточно желанной как личность, женщина?