Низкий гемоглобин у женщин после 50: симптомы, причины, как вернуть в норму

 

Низкий гемоглобин у женщин после 50: симптомы, причины, как вернуть в норму

Кровь в нашем организме выполняет множество жизненно важных функций. Нарушение хотя бы одной из них влечет за собой сбой в работе всех систем органов. Гемоглобин — железосодержащий белок, отвечающий за перенос кислорода к тканям и клеткам. Низкий гемоглобин у женщин, особенно после 50, является довольно распространенным случаем. Нормальные показатели гемоглобина у женщин в возрасте 50-65 лет составляют 177-160 г\л. В любом возрасте необходимо минимум раз в год сдавать общий анализ крови, в который входит проверка на гемоглобин. Так легко отследить динамику и на ранних стадиях выявить заболевания.

Симптомы

Низкий гемоглобин у женщин после 50: симптомы, причины, как вернуть в норму

Низкий гемоглобин у женщин после 50 имеет следующую симптоматику:

  • быстрая утомляемость, вялость, сонливость, реже — заторможенность;
  • частые головокружения, потемнение в глазах, шум в ушах;
  • ломкость ногтей, выпадение волос;
  • бледность, сухость языка и кожных покровов, трещины в уголках рта;
  • ухудшение памяти, проблемы с концентрацией.

В тяжелых случаях, при содержании гемоглобина 70 и менее г/л возникает риск развития анемии. Это чревато скачками артериального давления, бессонницей, повышением температуры тела, аритмией, тахикардией (пульс более 90 уд./мин в покое), обмороками. Длительное низкое содержание гемоглобина в крови может привести к кислородному голоданию тканей органов, в т. ч. и мозга. Развиваются необратимые нарушения.

Низкий гемоглобин после 50: причины

Низкий гемоглобин у женщин после 50: симптомы, причины, как вернуть в норму

Как ни странно, со многими причинами понижения гемоглобина мы знакомы. Но лишь единицы следят за его уровнем и избавляются от факторов, на это влияющих. Причины пониженного гемоглобина:

  1. Климакс — одна из самых распространенных причин после 45-50 лет у женщин. Резкие скачки женских половых гормонов и гормонов щитовидной железы могут не только понизить, но и повысить уровень гемоглобина.
  2. Заболевания, которые привели к большой потери крови: язвы, геморрой, эрозия шейки матки и др., а также операции.
  3. Длительные инфекционные или хронические заболевания.
  4. Неполноценное питание и диеты, особенно в сочетании с тяжелым физическим трудом и плохим сном. Это приводит к уменьшению усвоения железа, образованию большого количества продуктов распада. Организм не успевает отдыхать и восстанавливаться.
  5. Заболевания пищеварения, вследствие которых нарушается всасывание железа, витаминов группы В и витамина С. Эти компоненты участвуют в кроветворении и синтезе гемоглобина.
  6. Генетические и другие заболевания, связанные с нарушением созревания и нормального распада эритроцитов.
  7. Избыточное содержание воды в организме (гипергидратация).
  8. Прием неподходящих лекарственных препаратов или передозировка.

Как проверить и вернуть в норму

При наличии характерных симптомов следует сдать отдельный анализ на содержание гемоглобина или ОАК. Для дополнительной диагностики анемии рекомендуется сдать анализ на содержание тромбоцитов, ретикулоцитов и эритропоэтина в крови. При наличии большого анамнеза не лишними будут анализы на трансферрин (переносчик железа) и на содержание железа в сыворотке крови, а также уровень фолиевой кислоты (витамин В9).

Лечащий врач может назначить ультразвуковое обследование брюшной полости и соответствующие анализы, чтобы оценить работу пищеварительного тракта.

Поливитаминные добавки, корректировка питания, сна и активности дают положительные результаты при пониженном гемоглобине. Проконсультироваться можно у врача-терапевта или диетолога.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставьте свой комментарий:

Нажимая на кнопку "Отправить", я принимаю положения политики конфиденциальности и даю свое согласие на обработку персональных данных.



Adblock
detector