Очищение кишечника в домашних условиях касторовым маслом: как почистить
Касторовое масло получают из семян клещевины обыкновенной. Используют продукт в разных областях. Самые популярные – это косметология и чистка кишечника.
Масло применяют при различных патологиях ЖКТ: запоры, неприятный запах от тела и изо рта, повышенное газообразование и несварение желудка. Касторка не только раздражает кишечник, что способствует слабительному эффекту, но и устраняет токсины, благотворно влияет на микрофлору.
Перед тем, как приступить к очищению кишечника в домашних условиях касторовым маслом, следует убедиться в отсутствии противопоказаний:
- заболевания печени и почек;
- частый жидкий стул;
- возраст до 12 лет;
- энтерит или колит в острой форме;
- калькулезный холецистит;
- маточные кровотечения в прошлом;
- закупорка желчных протоков;
- перенесенные операции на органах брюшной полости;
- авитаминоз;
- истощение;
- индивидуальная непереносимость;
- беременность и период грудного вскармливания.
Также касторовое масло нельзя употреблять совместно с медикаментозными слабительными препаратами. В крайних случаях это может вызвать внутренние кровотечения, нарушения микрофлоры кишечника и хронических патологий пищеварительной системы.
Как касторовым маслом очистить кишечник
Перед тем, как касторкой почистить кишечник, следует подготовить организм. Для этого за неделю до процедуры нужно исключить из рациона следующее:
- алкогольные напитки;
- жирное;
- копченое;
- соленое;
- консервы;
- специи;
- пряности;
- кофеин;
- газированные напитки.
За два дня до приема касторки, добавить в меню овощной салат, заправленный небольшим количеством оливкового масла. Это смягчит каловые массы и подготовит кишечник к процедуре. А накануне чистки следует отказаться от ужина.
Процедуру нужно проводить на ночь. На следующий день не рекомендуется планировать дела. Желательно, чтобы он был выходным.
Чистка кишечника касторовым маслом
Для процедуры можно выбрать любой из приведенных ниже рецептов. Для каждого из способов дозировка касторового масла составляет около 30 мл, но не более 1 мл на 1 кг массы тела.
Классический способ:
- Вечером через 5 часов после еды и за 2 часа до сна выпить предварительно подогретую касторку.
- Принимать пищу после этого запрещено.
- При сильной тошноте разрешается съесть немного изюма.
- На утро – съесть натуральный йогурт с отрубями.
Касторка с лимонным соком (можно заменить на грейпфрут или апельсин):
- На необходимое количество масла взять сока лимона в пропорции 1:2.
- Выпить все за один раз не позже 19 вечера.
- При сильной тошноте – съесть дольку лимона.
Проводить процедуру можно 1 раз в неделю в течение месяца или 3 дня подряд. Второй вариант больше подойдет людям, страдающим от запоров. Этот способ не рекомендуется людям с язвой желудка или повышенной кислотностью желудочного сока.
Касторка с кефиром:
- Смешать кефир и касторовое масло в равных количествах.
- Выпить полученный состав натощак.
- После – не есть 3 часа.
Проводить процедуру следует в течение 3 дней. В это время возможны головокружение, повышенное газообразование и тошнота. Способ подходит, когда в кишечнике скапливается большое количество токсинов, а от запоров больше ничего не помогает.
Как быстро действует касторка
Слабительный эффект от продукта начинается через 5-8 часов в зависимости от дозировки и крепости каловых масс. При курсовом применении касторки наблюдаются следующая динамика:
- снижение аппетита и веса;
- освобождение от токсинов;
- отток желчи;
- нормализация работы ЖКТ;
- повышение умственной и физической работоспособности;
- здоровые и крепкие ногти и волосы, чистая кожа.
Касторовое масло – отличная альтернатива лекарственным слабительным препаратам. Принимая его в качестве профилактики, можно забыть о проблемах с ЖКТ и наслаждаться здоровым организмом.