Термин «алекситимия» от Генри Кристал: что это означает в психологии

Психика представляет собой пластичный и адаптивный механизм, который способен помочь выжить человеку  в опасных ситуациях. Мы наполнены эмоциями и чувствами, которые сигнализируют нам о том, что ситуация становится опасной, что нарушены наши границы или мы испытываем стресс. 

Что означает алекситимия в психологии: описание, характеристика

Пятая часть населения Земли не понимает свои чувства и эмоции, им сложно отличить радость и страх, оскорбление от шутки и адекватно реагировать на проявления чувств другими людьми. Это отклонение носит в психологии название алекситимии и может проявляться следующим образом:

• сложно отличить одну эмоцию от другой и описать свои чувства;
• тяжело проявить какие-либо эмоции «в ответ»;
• невозможно распознать эмоции других людей;
• взаимоотношения строятся с позиции логики, эмоциональная часть (эмпатия) отсутствует.

Алекситимия может сопровождать такие психические диагнозы, как синдром Аспергера, аутизм, расстройства шизотипического спектра, биполярные расстройства, обсессивно-компульсивный синдром. В такой ситуации алекситимия усиливается из-за проблем в общении с окружающими и постоянным стрессом. Многие люди узнают о своем диагнозе во взрослом возрасте и говорят о своем опыте жизни с алекситимией, что их считали жестокими, безэмоциональными, социофобами, неспособными любить. Часто пациенты говорят, что способны отличить свои эмоции благодаря телесным ощущениям: от страха немеют руки, холод в теле, крутит живот; от радости в теле тепло и легко; от любви становятся как пьяные.

 Как трактует термин алекситимия психиатр Генрих Кристал: подробная трактовка, развитие и клиническая картина болезни

Генрих Кристал всю жизнь посвятил исследованиям психологических травм и их последствий, анализировал причины появления посттравматического синдрома (ПТСР) и его проявления. Алекситимию Генрих Кристал считал последствием психологических травм, когда психика не справилась с накалом эмоций и сработал защитный механизм, в результате человек перестал осознавать и различать свои чувства.

Причем травма могла быть нанесена еще в перинатальном периоде, когда будущая мать желала смерти своему будущему ребенку или обдумывала аборт. Психика могла выключить чувства и в детском возрасте, если ребенок испытал сильный стресс или эмоциональное потрясение. Часто алекситимию Кристал диагностировал у жертв насилия и солдат, вернувшихся с войны, как один из симптомов ПТСР.

Вылечить алекситимию, по его мнению, возможно только если она побочный синдром ПТСР и только когда психика восстановится.

В случае, если алекситимия сопровождает аутизм или биполярное расстройство психики, то пациента можно научить взаимодействовать с людьми, различать эмоции «через тело», но вылечить ее нельзя.