Головная боль при месячных: причины, почему болит голова

Менструация – процесс, предусмотренный природой. В норме она не может становиться источником дискомфорта для женщины. Любые неприятные ощущения, связанные с этим периодом, должны вызывать беспокойство, если они возникают регулярно. Обязательно стоит разобраться с тем, почему перед месячными болит голова. Обнаружив и устранив источник проблемы, легко избавить себя от негативного симптома навсегда.

Содержание статьи:

1. Причина №1: гормональные нарушения
2. Причина №2: мигрень
3. Причина №3: водный дисбаланс
4. Причина №4: контрацептивы
5. Причина №5: эмоции
6. Профилактические меры

Причина №1: гормональные нарушения

С этой неприятностью чаще всего встречаются дамы, перешагнувшие порог сорокалетия, хотя не исключается она и в более юном возрасте. Овуляция приводит к чрезмерной концентрации прогестерона в крови. Гормон беременности адаптирует тело к зачатию и вынашиванию потомства. Если оплодотворения не случается, показатель гормонов стремительно падает. В результате у женщины болит голова во время месячных.

Понять, действительно ли имеет место гормональный сбой, поможет оценка характера боли, чаще всего она оказывается пульсирующей. Не исключено возникновение других симптомов: скачки давления, светобоязнь. Препараты, способствующие нормализации гормонального фона, подскажет врач, к которому непременно стоит обратиться. Также даме показан полноценный 8-часовой сон.

Причина №2: мигрень

Если женщину регулярно беспокоят головные боли перед месячными, причины могут быть связаны с мигренью. Такая вероятность существует, если приступы знакомы барышне и вне менструации, активизируются в период ПМС. Симптомы, которые помогут подтвердить предположение, выглядят следующим образом:

• • длительность головной боли (от 4 часов);
• • пульсирующий характер, нарастание;
• • концентрация боли в одной части головы (правой, левой);
• • приступы тошноты, негативная реакция на звуки;
• • светобоязнь.

Если проблема заключается в мигрени, у женщины также нередко кружится голова перед месячными. Справиться с приступом однократно поможет чашка с напитком, в котором присутствует кофеин. Однако для качественного лечения необходима врачебная консультация.

Причина №3: водный дисбаланс

Если перед менструацией или при ее наступлении кажется, что затылочную и теменную зоны сдавливают тиски, можно предположить отечность тканей мозга, спровоцированную задержкой жидкости. Водный дисбаланс – распространенное объяснение того, почему во время месячных болит голова. Боль – не единственный его признак, помимо нее пострадавшая сможет зафиксировать отечность лица, конечностей.

Нормализация объема жидкости – основная задача, которую ставит перед собой лечение водного дисбаланса. Для выведения излишков необходимо пропить курс мочегонных препаратов, назначенных врачом.

Причина №4: контрацептивы

Согласно статистике, головная боль перед месячными отлично знакома тем представительницам прекрасного пола, которые защищаются от беременности с помощью гормональных препаратов. Действие контрацептивов порождает колебание уровня эстрогенов, концентрация гормона уменьшается. К счастью, с подобной проблемой женщины сталкиваются лишь на начальном этапе применения гормональных средств. Со временем частота приступов существенно уменьшается. Лечение не требуется, однако обсудить ситуацию со специалистом все же стоит.

Причина №5: эмоции

Почему болит голова при месячных, если все приведенные выше объяснения исключаются? В поисках ответа на этот вопрос девушке следует оценить свое эмоциональное состояние. Приступы могут провоцировать сильные отрицательные эмоции: злость, подавленность, чувство вины. Многие женщины удивляются, когда по окончанию менструации боли исчезают самостоятельно.

Решение подобной проблемы в первую очередь предполагает борьбу со стрессами во всех их проявлениях. «Больной», которая страдает от головной боли при месячных, показаны продолжительные пешие прогулки, 8-часовой сон, позитивные эмоции, отказ от плохих привычек (сигареты, спиртное). Может помочь вычисление и устранение основного источника негативных переживаний, если он присутствует. В запущенных случаях на помощь приходят успокоительные препараты, но лучше отказаться от них в пользу натуральных травяных чаев и отваров.

Профилактические меры

Если во время месячных кружится голова, возникает тошнота и другие патологические симптомы, обязательно стоит пройти медицинское обследование для исключения заболевания. Помимо этого следует пересмотреть свой образ жизни, рацион, привычки. Полезными окажутся такие факторы как отказ от вредной пищи, физическая активность, наличие времени и условий для полноценного отдыха. Укрепить иммунную систему помогут витаминно-минеральные комплексы.

Менструация – явление, имеющее место каждый месяц. Не стоит смиряться с головной болью во время месячных, причины легко обнаружить и устранить.