Признаки и симптомы овуляции

Буквально каждой женщине важно знать, когда в ее организме наступает овуляция, т.к. это время считается самым благоприятным для зачатия ребенка временем.

Содержание статьи:

1. Определение понятия «овуляция»
2. Признаки овуляции
3. Изменение базальной температуры
4. Изменение цервикальной жидкости
5. Повышенное сексуальное влечение
6. Чувствительность и болезненность сосков
7. Болезненные ощущения внизу живота
8. «Тестирование» овуляции
9. Явление преждевременной и поздней овуляции

Определение понятия «овуляция»

Овуляция – явление, сопровождающее каждый менструальный цикл в организме женщины, во время которого в брюшную полость освобождается созревшая яйцеклетка. Считается, что она в этот момент может быть оплодотворена с наибольшей вероятностью, т.к. ее зрелое состояние и месторасположение благоприятствуют этому.

Овуляция наступает предположительно в день, выпадающий на середину менструального цикла. К примеру, если длина цикла — 28 дней, то овуляция наступит на 14 день, т.е. ровно посреди менструального цикла. Но длина цикла не свидетельствует о точной дате наступления «дня Х», т.к. незначительные отклонения также считаются нормальным явлением. С наступлением беременности яйцеклетки на время перестают созревать, т.к. женская репродуктивная система в этот момент настроена на вынашивание ребенка. А еще овуляция прекращается, теперь уже навсегда, после наступления у женщины климакса.

Овуляция может длиться 1 или 2 суток, таковым считается время жизни созревшей яйцеклетки, вышедшей из фолликула. На это время и стоит рассчитывать, если женщина хочет забеременеть.

Признаки овуляции

При планировании беременности (или наоборот, если на данный момент она не входит в планы) было бы полезно знать каковы первые признаки овуляции, чтобы в момент ее наступления быть во всеоружии. Существует великое множество способов, позволяющих с точностью определить срок ее появления. Наиболее понятными и доступными методами можно назвать те, которые основаны на субъективных ощущениях женщины. Но стоит оговориться, что признаки овуляции – исключительно индивидуальны, т.к. не существует двух одинаковых организмов, и если у одной женщины присутствует большинство признаков овуляции в организме, то у другой они могут быть настолько маловыражены, что овуляция пройдет незаметно. Итак, какие симптомы при овуляции может наблюдать женщина?

Изменение базальной температуры

Наиболее распространенный метод, позволяющий выявить первые признаки овуляции. А еще он достаточно прост и для его выполнения нужны только термометр и немножко терпения. Было бы удобнее использовать электронный термометр, т.к. измеряет он быстрее и цифры выдает относительно точные, и вообще он удобнее и безопаснее обычного ртутного. Но если нет такового, то подойдет и ртутный.

Базальная – это температура, измеряемая в прямой кишке. Ее повышение обусловлено выработкой гормона прогестерона, появление которого связывают с началом овуляции.

Данный метод основан на каждодневном утреннем измерении этой самой базальной температуры и фиксировании полученных результатов на графике. Очень важно вносить данные именно в график, т.к. он наглядно может показать незначительные отклонения в температуре, что может свидетельствовать о первом признаке овуляции.

Но стоит отметить, что на повышение базальной температуры также может повлиять и ряд других фактов: простуда женщины, недавно произошедший половой акт и даже употребление алкогольных напитков и курение! Поэтому не стоит доверять этому признаку овуляции в организме, в силу того, что результат измерения базальной температуры тела может быть неверно оценен.

Изменение цервикальной жидкости

Цервикальная жидкость – слизь, выделяемая шейкой матки для того, чтобы создать оптимальные условия для пребывания сперматозоидов во влагалище. Т.е. цервикальная слизь способствует возможному оплодотворению.

В обычные дни цервикальная жидкость густая и липкая, и первым признаком наступления овуляции может стать изменение объема и консистенции выделяемой слизи. Женщина может наблюдать в этот момент обильные желтоватые выделения.

Повышенное сексуальное влечение

Одним из симптомов овуляции считается сильная возбуждаемость женщины. На подсознательном уровне людям заложено заниматься сексом в наиболее благоприятный для зачатия момент. Инстинкт продолжения рода на человеческом уровне.

Чувствительность и болезненность сосков

Во время овуляции организм готовится к наступлению беременности и под действием вырабатываемых гормонов, отвечающих за зачатие, происходит нагрубание молочных желез. Но это явление также сопровождает и наступление менструации, поэтому этот признак овуляции может быть достоверным при наличии других симптомов.

Болезненные ощущения внизу живота

Помогут определить день овуляции признаки боли, обычно односторонние. Острая или ноющая и непродолжительная. Основанием начала овуляции служит разрыв фолликула и высвобождение зрелой яйцеклетки. Это и является источником болезненных ощущений. Но боли внизу живота – признак не только овуляции, следует внимательно относиться к любым неприятным ощущениям, возникающим в области живота, т.к. боль может стать причиной какого-либо заболевания.

«Тестирование» овуляции

Сейчас набирают обороты методы определения признаков овуляции в организме с помощью экспресс-тестов. Такие тесты можно заметить в любой аптеке возле обычных тестов на беременность. Действие теста на овуляцию рассчитано на выявление лютеинизирующего гормона, сопровождающего каждую овуляцию. Его выделение обычно предшествует овуляции за 1-2 дня.

Чтобы тестирование показало максимально достоверный результат, необходимо выполнить несколько рекомендаций:

• Не следует слишком много пить, т.к. может снизиться концентрация гормона в крови за счет дополнительного объема жидкости.
• Не ходить в туалет «по-маленькому» в течение 4 часов до тестирования.

Не лишним будет снова напомнить, что данные методы не могут со 100% уверенностью подтвердить, наступила овуляция или нет. Самым наилучшим методом определения готовности репродуктивной системы женского организма к зачатию является ультразвуковое исследование, при котором врач-узист исследует стадию развития фолликула и может спрогнозировать, когда настанет овуляция.

Явление преждевременной и поздней овуляции

Вследствие гормонального сбоя (ввиду болезней или ряда других причин) овуляция может наступить позже положенного срока.

Преждевременная овуляция может стать следствием нескольких причин:

• Пережитый стресс.
• Диета.
• Заболевания различной этиологии.
• Слишком активный секс.
• Чрезмерные физические нагрузки.

Гормональные сбои также могут вызвать преждевременное наступление овуляции.

В любом случае, если женщина заботится о своем здоровье и планирует рождение здорового ребенка, ей следует контролировать любые нарушения функций своего организма и в случае подозрения на какой-либо недуг обращаться к врачу.