Слабительное для беременных: какие можно

Во время беременности 85% женщин сталкивается с проблемой запоров. Затрудненное опорожнение кишечника в этот период происходит из-за физиологических изменений в системе пищеварительного тракта. Помимо дискомфорта это явление оказывает и вредное воздействие на организм матери (отеки, изжога, повышенное артериальное давление) и может стать угрозой здоровью малыша (интоксикация от залежавшихся каловых масс). Перед тем, как начать принимать слабительное для беременных, необходимо разобраться в причинах возникновения запора.

Содержание статьи:

1. Почему возникает затрудненная недостаточная дефекация
2. Симптомы замедления дефекации
3. С чего начать борьбу с запором
4. Народные способы избавления от запора
5. Лекарство от запора

Почему возникает затрудненная недостаточная дефекация

Несколько причин, из-за которых дамы, ждущие малыша, так часто страдают этим недугом и приходится пить слабительное средство при беременности:

• • Естественные изменения в организме будущей мамы. Матка со временем увеличивается в размерах и начинает оказывать давление на кишечник. Его моторно-эвакуаторная функция нарушается и приходится хотя бы для профилактики начинать пить народное слабительное средство для беременных.
• • Повышенный уровень прогестерона. Благодаря этому гормону можно избежать преждевременных схваток. Но так как кишечник и матка имеют похожую структуру (наличие гладких волокон, снабжение нервами), то на мускулатуру этого органа выделения стероид прогестерон тоже оказывает расслабляющее действие.
• • Ограниченная двигательная активность. Женщины, ждущие малыша, иногда ведут малоподвижный образ жизнь. Некоторым дамам из-за угрозы выкидыша рекомендуют постельный режим и одновременно с ним прописывают слабительное для беременных.
• • Рекомендованное врачами употребление железа и кальция на ранних сроках может стать причиной недостаточного опорожнения кишечника. Наряду с этими препаратами при малейших признаках дискомфорта придется принимать и слабительные средства для беременных.
• • Недостаток жидкости в организме.
• • Заболевания анальной зоны (геморрой, трещины в заднем проходе и так далее).
• • Излишние стрессы и нервные переживания.

Представительница прекрасного пола, носящая под сердцем малыша, должна следить за опорожнением кишечника. Понятно, что у всех людей процесс калоизвержения происходит с разной частотой. Но беременным необходимо хоть раз в сутки испражняться и делать это желательно в одно и то же время суток.

Симптомы замедления дефекации

Пить слабительное при беременности придется в следующих случаях:

• • Уменьшение частоты калоизвержения.
• • Возникновение чувства неполного опорожнения кишечника.
• • Уменьшение объема кала.
• • Твердость и сухость фекалий.

Все эти симптомы могут возникнуть как одновременно, так и по раздельности.

С чего начать борьбу с запором

Перед тем как начинать пить препараты, содержащие слабительное средство для беременных, необходимо уделить внимание своему питанию. Следует исключить из рациона следующие продукты:

• • Белый хлеб;
• • Макароны;
• • Шоколад;
• • Кофе;
• • Крепкий чай;
• • Манную кашу;
• • Картофель;
• • Рис;
• • Вареные яйца;
• • Грецкие орехи;
• • Полуфабрикаты, содержащие консерванты.

Сбалансировать питание помогут продукты растительного происхождения (свежие овощи и фрукты). Они содержат много витаминов и полезных микроэлементов, а самое главное богаты грубой клетчаткой, которая помогает избежать проблем с затруднением дефекации. Ежедневное употребление домашних йогуртов способствует заселению полезной микрофлоры (бифидобактерий), которая будет бороться с процессами брожения в кишечнике. Беременным необходимо есть в течение дня полезную пищу маленькими порциями и пить много очищенной негазированной воды. При возникновении запоров и для улучшения общего состояния организма будущим мамам рекомендуют больше гулять на свежем воздухе, плавать в бассейне, заниматься физкультурой.

Народные способы избавления от запора

Если слабительные продукты при беременности и увеличение двигательной активности не могут устранить проблему с замедленным калоизвержением, то все равно не стоит сразу же прибегать к радикальным мерам и начинать принимать слабительное во время беременности. Существует и множество народных методов избежать запоров. Вот некоторые из них:

• • Утром натощак выпивать стакан воды с двумя столовыми ложками растительного масла (подсолнечное, оливковое и так далее).
• • Употреблять свежевыжатый морковный или свекольный сок за полчаса до еды.
• • На ночь выпить стакан теплого молока с двумя чайными ложками качественного меда.

Использование отваров трав в качестве слабительного при беременности не рекомендуется, потому что они усиливают перистальтику не только кишечника, но и улучшают тонус матки.

Лекарство от запора

После того как безопасные слабительные для беременных оказались малоэффективными, остается один выход – купить лекарство от запора в аптеке. Для этого необходимо узнать у своего гинеколога, какие слабительные можно при беременности. Не все лекарственные препараты подходят в этом случае. К ним предъявляются завышенные требования к качеству и составу. Эти слабительные средства для беременных должны быть безопасны для здоровья женщины и ребенка.

Лекарства, которые не подходят в качестве слабительного для беременных:

• • Раздражающие (касторка, сена, бисакодил) средства могут вызвать преждевременные схватки.
• • Объемные слабительные (гидрофильные коллоиды) могут спровоцировать отечность.
• • Детергенты (минеральные масла) приводят к воспалительным процессам в кишечнике.

Нельзя ни в коем случае самостоятельно назначить себе лекарство от запора. Какое слабительное можно беременным знает только опытный врач. Лекарства от запора на основе лактулозы, а именно дюфалак, прелакс и транзипек, являются наиболее подходящими слабительными при беременности. Они оказывают лечебное действие только на кишечник. Глицериновые слабительные свечи для беременных также нейтрально действуют на организм. Они способствуют разрыхлению застоявшихся фекалий и полному опорожнению кишечника. В последнее время в продажу поступили лекарства от запора, которые содержат производные целлюлозы и полисахаров. Такое слабительное для беременных способствует проникновению жидкости в ткани кишечника и при этом не попадает в кровь. Каждая будущая мама, которая заботить о здоровье малыша обязательно должна иметь представление о том, какие слабительные можно при беременности принимать, а какие нет.