Здоровье беременной: можно ли беременным пить травы?

О полезных, нежелательных и вредных травах, травяных настоях

и фиточаях во время беременности

Точнее, фиточаи, травяные настои или отвары? Флора удивительно разнообразна: есть растения, которые будут полезны и будущей маме, и малышу… Но много других, способных навредить обоим.

Душица, допустим. Это пахучее зелье считается истинно женским. На Украине душицу не зря прозвали материнкой: она стабилизирует уровень женских гормонов и менструальный цикл, используется при задержке полового созревания девочки-подростка и вообще – готовит девушку к будущему материнству. Но во время беременности душицу можно принимать только как внешнее средство, в составе лосьонов для кожи или примочек при фурункулёзе. А всё потому, что её фитогормоны подталкивают матку сокращаться.

Такие же, абортивные свойства могут проявить всем известное алоэ, листья земляники, барбарис и крушина, иссоп, любисток и даже петрушка, правда, не простая, а кудрявая.

Многие травы влияют на свёртываемость крови и по этой причине тоже нежелательны в ответственный период вынашивания плода. Кровотечение могут вызвать кровохлёбка и цмин песчаный, шалфей и горец птичий, спорыш и крапива, кукурузные рыльца и крапива, мускатный орех и даже лавровый лист.

Остерегаться следует также растений, способных вторгнуться в эндокринную систему и нарушить гормональный баланс. Это, к примеру, женьшень, элеутерококк, левзея, родиола, лимонник и другие фитостимуляторы. А ещё шишки хмеля, тысячелистник, лапчатка гусиная, мелисса.

Ни к чему беременной женщине травы, поднимающие давление (если только оно у неё по какой-то причине не низкое):

• — зверобой,
• — солодка,
• — пижма,
• — розмарин.

И травы, раздражающие почки:

• — аир,
• — марена,
• — василёк,
• — девясил,
• — можжевельник.

Помните, что увлечение некоторыми сборами и смесями может негативно отразиться на развитии плода, вызвать аллергию у младенца, когда он появится. К столь коварным растениям относятся:

• — череда,
• — чистотел,
• — омела,
• — софора,
• — донник,
• — багульник,
• — барвинок,
• — шалфей.

А что же можно, спросите вы?

Полезными для будущей мамы будут чаи и некрепкие настои из таких даров природы, как:

• — липа – её пахучий сушёный цвет защитит от простуды, избавит от отёков, укрепит защитные силы;
• — цикорий – он стабилизирует уровень сахара, снимает тошноту, благотворно влияет на ритмы сердца;
• — пустырник – улучшит сон, поможет побороть тревоги, связанные с родами;
• — кипрей (иван-чай): при усталости бодрит, при волнениях, испугах успокаивает;
• — листья берёзы – настой, сделанный в термосе, выводит лишнюю жидкость, ликвидирует отёки;
• — лист малины: такие чаи давали раньше тем, кто уже «на сносях». Считается, что вещества, которые в листьях малины, предотвращают слабость детородного процесса, готовят пути и ткани к появлению ребёнка;
• — ромашка – действует как приятное успокоительное и противовоспалительное средство.

Беременная женщина должна хорошенько запомнить: травы – не мелочь, а лекарственное средство. И второй постулат: в составе сборов растения способны менять свои свойства, усиливать их многократно или же терять.

Вывод простой: будущим мамам лучше отказаться от лекарственных смесей, а если и пить травяные чаи – то только простые, из самого проверенного и безобидного сырья.