Медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях: фото до и после
Мед – один из королей натуральных продуктов и домашнее средство для ухода за кожей и телом. Еще в Древнем Тибете монахи изучали целебные свойства меда и разработали специальный медовый массаж.
Медовый массаж производил максимальный эффект для проблемной кожи, смягчал ее и избавлял отдельные участки от целлюлита. Уже в современных лабораториях по-настоящему стали известны истинные свойства сладкого компонента. Сегодня медовый массаж является обязательной процедурой в любом спа-салоне.
Посещение подобных заведений не по кошельку многим, причем для получения эффекта необходимо пройти до 20 сеансов. Именно поэтому мы рассмотрим медовую терапию в домашних условиях: как, где и что для этого нужно.
Детальнее о массаже
Мед легко воспринимается кожей, имеет сходства с плазмой человеческой крови и выводит вредные токсины из организма. Уже из вышеперечисленных факторов можно сделать вывод, что массаж благоприятно влияет на здоровье. Данный вид массажа называют «антицеллюлитным», и это неудивительно – уже после нескольких сеансов можно заметить яркие изменения в области проблемной кожи.
Массаж с медом очень простой в использовании. Не нужно посещать курсы, чтобы правильно его разводить и наносить на кожу. Экспертами было доказано, что регулярное применение меда на коже оказывает ошеломляющее влияние на человека. Кожа становится чище, увлажняется, а целлюлитные участки постепенно испаряются. Многие женщины тратят кучу денег для получения эффекта, не зная о более дешевом методе.
Причины возникновения проблемы
Прежде всего разберем, какие факторы влияют на появление целлюлита:
- Сидячий образ жизни.
- Чрезмерное употребление алкоголя и курение.
- Употребление вредных и некачественных продуктов в пищу.
- Задержка жидкости в организме.
- Резкий рост веса (например, в ходе беременности).
- Различные гормональные сбои.
- Варикозное расширение вен.
- Некачественное лечение болезней, связанных с кровью.
- Низкий уровень коллагена.
Зная свои проблемы, пора попрощаться с целлюлитом и не удовлетворяющей фигурой. Медовая диета поможет расправиться с проблемными областями кожи и тела. Ниже вы можете ознакомиться с пошаговой процедурой:
- Выбираем место для проведения массажа. Важно, чтобы кожа была распарена после купания в горячей воде. Провести сеанс можно прямо в ванной.
- В течение 5 минут наносим мед на тело, обращая внимание на проблемные участки кожи. После этого небольшими похлопываниями впитываем ингредиенты.
- Когда тело разогреется, пора переходить к основным процедурам. Начинаем втирать мед в кожу жесткими движениями (не нужно жалеть себя, втирайте как можно сильнее, чтобы получить максимальный эффект).
- После 5-10 минут растираний начинаем производить «щипательные» движения, делая акцент на проблемные и целлюлитные области тела.
- Когда появится небольшое жжение, прикладываем руки к телу и держим несколько минут. Как почувствуете, что рука прилипла, отрываем от зоны лечения и делаем это снова.
На что обратить внимание во время массажей
Акцент лечения старайтесь делать в зонах бедер, живота и ягодиц. Ни в коем случае не нужно лечить икры, руки и область в районе декольте (эффект от медового массажа будет мизерным). Эксперты советуют проводить процедуру до 20 раз на регулярной основе. В первые 3 раза достаточно будет 5-7 минут втираний, после чего процедуру советуют увеличивать до 15 минут.
По окончанию проведения массажа смойте мед с тела. Важно, что вытираться полотенцем не нужно – дайте проблемным участкам кожи высохнуть естественным способом. После полного высыхания наносим антицеллюлитный крем и отдыхаем до следующей процедуры.
Для усиления эффекта эксперты советуют добавлять в мед несколько капель эфирного масла содержащего витамин С в больших количествах (чаще всего это грейпфруты и апельсины).
Варианты ароматических добавок
Вот несколько подробных растворов для максимального эффекта:
- Смешиваем 20 г меда, 5 капель эфирного масла лимона и 2 ч. ложки лаванды.
- 20 г меда обогащаем эфирными маслами апельсина и грейпфрута. Добавляем к смеси несколько капель лаванды, можжевельника и лимона.
- К готовому раствору добавляем по 3 чайные ложки апельсина, грейпфрута и лимона.
Важно! Не переживайте, если после процедуры в течение дня на проблемной коже появится краснота. Данный цвет – хороший признак. Но появление на следующий день синяков должно насторожить – придется отказаться от регулярного массажа и проводить его через день.
Польза и противопоказания
Медовый массаж не просто позволяет избавиться от целлюлитной кожи. Растирание меда приносит колоссальный эффект, а именно:
- Улучшение цвета лица и кожи.
- Ускорение обмена веществ.
- Уменьшение толщины жира и коррекция фигуры.
- Уменьшение и избавления от 5-10 см в области бедер.
- Улучшение кровообращения и повышения тонуса организма.
- Убивание любых проявлений целлюлита.
- Глубокое расслабление.
- Повышение иммунитета.
- Улучшение кровообращения.
Массажи с добавлением меда подходят не каждому человеку. Есть масса противопоказаний, с которыми проводить процедуры не советуют. Вот основные из них:
- Аллергия на мед.
- Раны и царапины на проблемной коже.
- Наличие различного рода опухолей.
- Повышенная температура тела или ОРВИ.
- Беременность или менструация.
- Сахарный диабет, туберкулез или астма.
- Венозное расширение вен и другие сердечно-сосудистые заболевания.
Каких продуктов следует избегать
Также специалисты не советуют использовать мед в лечебных целях при обильном волосяном покрове. Для начала необходимо провести депиляцию, и только через 2 дня приступать к массажам.
Как определить, есть ли аллергия на мед? Нет ничего сложного. Однако стоит помнить, что без проверки на аллергенность никаких процедур не стоит производить.
Аллергия на сладкий элемент сопровождается зудом, насморком и обильным чиханием. Из более серьезных симптомов – тошнота, диарея и даже анафилактический шок. Проведите реакцию на мед перед растиранием. Для этого проверьте, как поведет себя кожа после растирания продукта.
Достаточно 10 минут после растирания, чтобы определить склонность к аллергии. Если никакого жжения и других симптомов не наблюдается, можно ложиться на массажный стол и преображать фигуру.
Обратите внимание, что для повышения эффективности необходимо отказаться от некоторых блюд в своем рационе. Алкоголь и курение придется вовсе исключить, не ужинать за 3 часа до сна, и ограничить питание перед массажем и после. Также ярым кофеманам предстоит отказаться от чрезмерного употребления напитка.