Магнитные бури: как справиться с плохим самочувствием

Непогода в космосе, или магнитные бури: можно ли укрыться

Солнце, посылая в космос в виде вихревого ветра потоки заряженных протонов и нейтронов, способно уничтожить всё вокруг. Но нашей планете повезло, так как вокруг неё мощное электромагнитное поле, защищающее поверхность и нашу с вами жизнь от космических воздействий. В моменты нашествия солнечных бурь магнитное поле земли возмущается, но выдерживает ударную волну, пропуская лишь частицы солнечного происхождения.

Однако эти заряженные частицы, внедрившись в нашу атмосферу, сильно перестраивают магнитное поле земли, меняя её характеристики, что влечёт много неблагоприятных последствий. Вот эта космическая непогода, возмущающая и меняющая магнитную сферу земли на какое-то время, называется геомагнитной бурей.

Солнечные ветры бомбардируют нашу землю регулярно, но сила их разная. Самой мощной бурей считается Кэррингтонская, произошедшая в 1859 году. Для сравнения: в ноябре 2003 году разыгралась менее мощная вспышка, но, как подсчитали исследователи, выделившейся энергии хватило бы на то, чтобы обеспечить Москву электроэнергией на 200 миллионов лет.

Человек на протяжении 10-15 лет из своей 80-летней жизни испытывает на себе действие магнитных бурь. Они не только вредят самочувствию, но и способны вывести из рабочего состояния различные коммуникации – энергетические системы, связь, навигацию.

Содержание статьи:

1. Кому грозят магнитные бури
2. Где не рекомендуется находиться метеочувствительным людям
3. Как обезопасить своё здоровье?

Кому грозят магнитные бури

Молодые, относительно здоровые люди никак не реагирует на них, но немало людей (50-70% населения), особенно восприимчиво переживающих солнечное буйство. К ним относятся:

• — пожилые люди;
• — беременные женщины;
• — малыши до 3 лет;
• — люди с нарушениями в психо-эмоциональной сфере.

В особой группе риска находятся те, которые страдают артериальной гипертензией и гипотензией, сердечными заболеваниями.

Подавляющее большинство людей с ослабленным здоровьем испытывают в это время резкое ухудшение самочувствия, выражающееся в мигренях, сбоях сердечного ритма, головных болях, депрессивном состоянии, перепадах давления, бессоннице. Связано это с тем, что при магнитных колебаниях кровь по капиллярам течёт медленнее, из-за чего возникает дефицит кислорода в тканях.

Впервые заметили связь между солнечными ветрами и частотой сердечных приступов французы в 1930 году. Они не могли понять сначала, почему инфаркты и инсульты учащались в те же дни, когда случались серьезные поломки на телефонной станции. Только спустя время пришлось связать воедино элементы цепи.

Учёные, проанализировав множество автокатастроф, пришли к выводу, что больше всего их происходило как раз на второй день после солнечной вспышки, когда бури достигали земной атмосферы. Российские медики установили и резкое возрастание самоубийств в это же время – в 5 раз по сравнению со спокойными днями.

Установлено, что некоторые люди способны к адаптации, то есть у них сходит на «нет» восприимчивость к бурям, которые случаются друг за другом с интервалом в несколько дней. В то же время много людей, которые остро реагируют уже на сами вспышки на солнце, за 1-2 дня до того, как излучаемые ими ветры достигнут Земли.

Где не рекомендуется находиться метеочувствительным людям

Места с мощными электромагнитными воздействиями:

• — северные районы проживания, то есть выше 60 параллели. Жители этих районов намного чаще страдают от последствий солнечных всплесков, чем жители других регионов.
• — высота с 9 до 11 километров (салоны воздушных лайнеров). В верхних слоях атмосферы магнитное поле более слабое, чем в нижних, поэтому защищенность от магнитных бурь низкая. Именно по этой причине авиакатастрофы случаются часто в дни магнитной неустойчивости.
• — опасность представляет во время космической непогоды и метро. Мчащиеся там поезда уже имеют магнитные поля сверхнизкой частоты, а вместе с солнечным воздействием они способны разбалансировать здоровье человека. Имеют место факты профессиональных недомоганий работников «подземки» – сердечные приступы, боли.

Следует знать, что кроме указанных мест с повышенной мощностью электромагнитного излучения, в других местах влияние его будет одинаково, и укрыться в каком-то помещении бессмысленно.

Как обезопасить своё здоровье?

В опасные в геомагнитном плане дни ослабленным и восприимчивым людям следует принимать меры предосторожности, быть внимательными к себе.

Рекомендуется:

• — Быть проинформированными СМИ о грядущих магнитных бурях, чтобы они не застали врасплох;
• — Интенсивные нагрузки, как и увеселительные мероприятия с возлиянием алкоголя, в эти дни устранить. Не перенапрягаться, утром вставать с постели не резко, во избежание головокружения или обморока.
• — Перейти на здоровое, малокалорийное питание, способствующее снижению холестерина в крови. Это позволит не допустить резкого увеличения его уровня, который подстёгивается магнитными бурями. Основой рациона должны стать овощи и фрукты, каши, нежирные мясо и рыба. Особенно ценны цитрусовые, как продукты, разжижающие кровь.
• — Сердечникам под рукой следует иметь привычные лекарства, а всем остальным для улучшения периферийного кровоснабжения следует применять компрессы из эвкалиптового масла или принимать корвалол.
• — Прогулки под солнцем следует сократить, выбирая затенённые места.
• — При изматывающей в это время бессоннице следует дать организму отдохнуть с помощью мягкого снотворного или настойки валерианы.
• — Для предупреждения сгущения крови полезно в этот период принимать аспирин в дозировке, рекомендованной врачом.
• — Позаботиться следует о кровоснабжении мозга, чтобы не допустить кислородного голодания. Простой массаж головы и шейного отдела позвоночника, втирание в височную область эфирных масел (мятного, шалфея, лаванды), просто интенсивные жевательные движения помогут в этом.

Утешает факт, что по-настоящему сильные геомагнитные бури происходят очень редко – раз в 500 лет, а с последствиями тех, которые обрушиваются сейчас, современному человеку, заботящемуся о своём здоровье, вполне справиться по силам, придерживаясь здравого смысла.