Уксусное обертывание для похудения. Простой уход за своим телом

Такой продукт, как уксус, имеет широкий спектр использования, например, уксусное обертывание для похудения известно своей эффективностью с бабушкиных времен. Такая процедура снимет отеки и поможет избавиться от жировой прослойки, уберет целлюлит на проблемных местах. Салоны не часто предлагают своим клиентам такой вариант для сброса веса, но это не страшно. Ведь дома ничуть не хуже специальных заведений можно ухаживать за своей фигурой с помощью обертываний на основе уксуса. Бывает, что попробовав на себе такой метод, девушки не очень положительно отзываются о данном виде обертывания. Это случается при неправильном подходе к организации процесса и его проведения.

Уксусное обертывание для похудения даст необходимый результат, если правильно выбрать сами составляющие, придерживаться пропорций в приготовлении смесей. Неплохо совмещать сеансы с диетой, тогда скинуть первые килограммы можно будет намного быстрее.

Что понадобится для процедуры

• Купи отрез марли или найди в шкафу старую простынь, которую не жалко пустить в дело для обертывания.
• Возьми стеклянную, керамическую или пластмассовую емкость для приготовления средства. Металлическая не подойдет, так как она вступает в реакцию с уксусом, а это не желательный момент.
• Тебе понадобится пищевая пленка или клеенка.
• Теплая одежда или одеяло, чтобы укутаться после нанесения смеси.
• Придумай себе занятие на время сеанса, например, почитай книгу, посмотри телевизор, займись рукоделием, чтобы время процедуры не казалось бесконечностью.

Любой ли уксус подойдет

Главное требование к материалу для обертывания – это натуральность. Синтетические аналоги уксуса не окажут положительного влияния на изменения твоего веса. Лучше всего купить яблочный или винный уксус, который продается повсюду, поэтому проблем в поиске не возникнет. Поскольку продукт изготовлен из натурального сырья, то эффект от него будет лучше. Не поскупись выложить деньги для такого благого дела, как борьба за красоту.

Если ты сомневаешься в качестве покупного материала, можешь приготовить уксус самостоятельно. Это долгий и трудоемкий процесс, зато потом точно будет хорошее средство, которое не страшно наносить на кожные покровы. К тому же и добавок в нем никаких не будет. Как получить уксус в домашней обстановке?

Вот один из рецептов:

• Приготовь сидр. Это — сброженный сок из спелых яблок, обычно осенних сортов. Пропусти фрукты на соковыжималку.
• Перелей сок в стеклянную посуду (бутылку или банку), поставь в темное место. Накрывать сосуд не нужно, разве что прикрыть бинтом или тканью, чтобы не попадал внутрь мусор или насекомые.
• Ежедневно взбалтывай сок, для попадания кислорода, и процесс сбраживания будет активен.
• Спустя месяц, когда у жидкости появился уксусный резковатый запах, процеди ее и перелей в стерилизованную тару, где уксус и будет храниться.

Учимся делать обертывание

В первую очередь приготовь средство, которое ты будешь наносить на кожу. Возьми уксус, холодную воду (1:1) – материал для процедуры готов. Теперь можешь начинать обертывание:

• Окуни ткань в эту жидкость.
• Оберни ее по кругу на всю необходимую область тела (нормально переносит уксусное воздействие кожа ног, живота, ягодиц). Старайся не затронуть голову и шею.
• Поверх влажной уксусной ткани намотай еще и пленку.
• Ложись в кровать под теплое одеяло на полтора часа.
• Развлеки себя просмотром фильма или послушай музыку.
• Желательно, чтобы дома кто-то присутствовал, на случай, если тебе понадобится стакан воды или принести телефон из коридора. Ведь в состоянии кокона тебе не очень будет удобно сделать это самой. Помощь тебе пригодится и при процессе обматывания.

Что ты должна ощущать

• Первым ощущением может быть холод — от непривычной ситуации.
• Потом ты начнешь потеть.
• Если появляются головокружения или еще какие-то неприятные явления, процедуру лучше прекратить и принять душ. Может у тебя просто индивидуальная непереносимость компонентов или плохая реакция на эффект сауны.
• Как раз потовыделение и является признаком активного процесса похудения. Чем больше ты потеешь при обертывании, тем лучше результат. Иногда девушки сбрасывают около 3 кг только за одно обертывание.
• После сеанса необходимо восполнить всю утраченную жидкость. Пей воду в больших количествах.
• Из-за чего результат может не оправдать твои ожидания?
• Если ты взяла обычный столовый вид уксуса, то ждать похудения не следует. Кроме того, он может негативно повлиять на состояние организма, например, отравить его, попав в поры.
• При неправильной технике проведения процедуры.
• Ты не утеплилась и не достаточно пропотела.

Применяя уксусное обертывание для похудения, следует осторожно придерживаться всех правил: нельзя делать процедуру каждый день, следить за тем, чтобы средство не попадало на слизистую, а во время беременности и вовсе отложить данного типа косметические мероприятия на ближайшие 9 месяцев. При заболеваниях сердца также нужно быть крайне осторожной с обертываниями.